回复 静等我的宝宝到来
测了血糖后吃，也就是中间加餐吃，不要吃了饭就吃，控制量，我是扎的手指，抽血结果太慢了，最好的办法饭后运动

吃了水果不是又升上去了？我是不是很纠结。。哈哈哈

全麦面包、江中猴菇的苏打饼干、苹果、柚子、车厘子、草莓、圣女果、牛奶、豆浆、酸奶 杂粮馒头也可以吃

回复 小猪八来啦
黄瓜 西红柿 火龙果 粮食尽量粗粮

我昨晚测试了火龙果，一整个吃之前血糖6.7，吃完餐二5.8

回复 crystal3353839
我昨晚测试了火龙果，一整个吃之前血糖6.7，吃完餐二5.8

这种是可以吃还是不太行？不太懂……

回复 云—儿
全麦面包、江中猴菇的苏打饼干、苹果、柚子、车厘子、草莓、圣女果、牛奶、豆浆、酸奶  杂粮馒头也可以吃

好哒 谢谢。。那天午饭两小时测静脉血5.56。。再监测监测

回复 小猪八来啦
这种是可以吃还是不太行？不太懂……

可以吃

回复 舒鑫小马仔
可以吃

好哒 谢谢啦

吃升糖指数低的东西，图片是之前一个姐妹的分享，GI50以内的都是比较适合血糖高的食物，GI超过50的尽量少吃吧

回复 喜提金牛座小金猪
吃升糖指数低的东西，图片是之前一个姐妹的分享，GI50以内的都是比较适合血糖高的食物，GI超过50的尽量少吃吧
[图片]

谢谢。。