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[饮食营养]

8周多血糖高,有木有水果推荐的

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来自疯狂造人 |举报
480614 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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因为孕吐吃不下饭,所以都是吃的水果(苹果,梨,香蕉,火龙果,橘子)还有面包,饼干!昨天检查,说我血糖太高了,让我多吃蔬菜,可是我就是吃不下饭呀,蔬菜也吃不下,就是喜欢水果,有木有同样血糖高的,低糖水果推荐的?
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2
五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖Android
你这几种水果全部戒掉,吃点低糖的,草莓,莲雾,圣女果,人生果
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猫耳朵蘑菇 (楼主)
3
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 喵喵喵小七
你这几种水果全部戒掉,吃点低糖的,草莓,莲雾,圣女果,人生果
好嘞!我本来以为每天一个苹果,吃了好的,没想到血糖高了~
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4
五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖Android
面包饼干也要少吃,添加剂跟糖都蛮高的。吃点无糖的燕麦片,黑芝麻糊。可以戒糖了,所有甜的都可以戒了
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5
五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖Android
回复 喵喵喵小七
你这几种水果全部戒掉,吃点低糖的,草莓,莲雾,圣女果,人生果
苹果虽好,但是也要看人,血糖高的基本就不用吃了
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猫耳朵蘑菇 (楼主)
6
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 喵喵喵小七
面包饼干也要少吃,添加剂跟糖都蛮高的。吃点无糖的燕麦片,黑芝麻糊。可以戒糖了,所有甜的都可以戒了
只能戒了,要少吃了,苏打饼干可以吃的吧?
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7
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
柚子也可以吃的,小黄瓜,小番茄
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猫耳朵蘑菇 (楼主)
8
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1490750236169
柚子也可以吃的,小黄瓜,小番茄
哈哈,看来要换水果啦
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9
五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖Android
回复 喵喵喵小七
面包饼干也要少吃,添加剂跟糖都蛮高的。吃点无糖的燕麦片,黑芝麻糊。可以戒糖了,所有甜的都可以戒了
最好别吃,没有止吐效果,我之前吐的时候吃了反而吐的更厉害,现在粥类,汤泡饭,都别吃,会增加胃酸,吐的更厉害,都建议吃些杂粮蒸煮着吃,吃点好消化的,过了这个时期等好一些了,甜的也要控制,记得补钙,铁,蛋白质,不然后期产检,营养科不会放过你的
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10
五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖Android
回复 喵喵喵小七
你这几种水果全部戒掉,吃点低糖的,草莓,莲雾,圣女果,人生果
蓝莓,猕猴桃,樱桃,都是可以吃的,对宝宝的骨骼,视力,大脑都有好处的,对自己也好,有补铁,补钙的效果,还能抗过敏
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猫耳朵蘑菇 (楼主)
11
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 喵喵喵小七
最好别吃,没有止吐效果,我之前吐的时候吃了反而吐的更厉害,现在粥类,汤泡饭,都别吃,会增加胃酸,吐的更厉害,都建议吃些杂粮蒸煮着吃,吃点好消化的,过了这个时期等好一些了,甜的也要控制,记得补钙,铁,蛋白质,不然后期产检,营养科不会放过你的
好哒,谢谢啦
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12
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
你血糖多少?我5.75,也在控制。
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猫耳朵蘑菇 (楼主)
13
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1453810187994
你血糖多少?我5.75,也在控制。
不知道,好像是5.25吧,我没具体看,就是医生说我血糖高
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14
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 猫耳朵蘑菇
不知道,好像是5.25吧,我没具体看,就是医生说我血糖高
不算太高,很好控制。我还没去复查。
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猫耳朵蘑菇 (楼主)
15
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1453810187994
不算太高,很好控制。我还没去复查。
嗯,还是要控制了,就怕会高起来
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