准妈妈准备物品清单 恭喜你,成为了一名准妈妈!这真的是一件太幸福的事情了!从现在起,我们需要为自己和宝宝准备很多很多的东西,下面我将根据自己的经验,为你一一罗列。 但是,什么时候都不要忘记,最应该准备好的就是你良好的心情和棒棒的食欲啦! 孕期: 1.胎心监护仪 2.叶酸(一般就是爱乐维或者斯利安) DHA(爱乐维也有)/也有人吃黄金素 钙(迪巧,钙尔奇) 铁 3.建议多喝牛奶 4.适量吃水果,不要吃太甜的水果。 5.如果讲究的话,可以补充燕窝。推荐小仙炖,京东有售 6.孕妇枕,孕后期睡觉很辛苦,需要把腿垫起来睡。 7.妊娠油,一定要擦。我使用的帕玛氏,也有百洛油、娇韵诗。最少两天擦一次,胸部、肚子、屁股、大腿内侧、外侧,都是重灾区。 8.带吸管的保温杯,非常好用。怀孕后期半夜喝水不用起身,特别是生的时候和生了之后,疼的起不来的时候,歪头就可以喝水,比水杯加吸管方便很多倍。 9.深蓝,羊水试纸。如果家离医院比较远,足月后出现一下子涌出大量黏液或伴有血水,怀疑羊水破了时,可以试一下。不是破水,只是见红,不用着急去医院。一盒大约65。 10.孕产期专用牙膏(斯利安) 几个点需要特别说明: A.多爬楼梯,可以生的快。这是假的! B.建议在唐筛时,直接选择做无创dna。第一,准确率高,第二,唐筛结果需要三个周出来,万一唐筛有问题,还得做无创dna,那时候就太晚了。无创价格大约2400。 C. 头三个月,能躺着不坐着,能坐着不站着,尽量静卧休息。中间三个月,可以适量活动,瑜伽、散步等。后三个月,适量活动,不可过多。 D.整个孕期,不要提重物,不要爬高,不要够东西,切记!可能会出现屁股疼、大腿疼等情况,属正常现象,可能压迫了坐骨神经,注意补钙就好了。 入院: 一、宝宝用品 1.润肤油(贝亲) 2.护臀霜(屁屁乐、妙思乐) 3.柔湿巾(全棉时代、贝亲、爱儿可) 4.口水巾(4-5条) 5.纸尿裤(我觉得好奇铂金装比花王好用,当然开始我们也用的花王,后来用的帮宝适一级帮) 6.吸奶器(一定要电动的,否则手腕会断的) 7.小包单(一般医院不用准备,用医院的,准备的话,很薄就行,医院很热) 8.奶粉、奶瓶(有的医院不让带,建议母乳喂养,医院也有准备的) 二、准妈妈用品 (推荐买一个佳韵宝的待产包,很全,质量好) 1.洗漱用品、梳子、一次性牙刷(推荐佳韵宝)、吸管水杯 2.一次性便盆、产褥卫生巾(佳韵宝、贝亲)、3卷卫生纸、3包产褥垫(佳韵宝、子初) 3.换洗内裤(一次性的最好)、带脚后跟的拖鞋、干净的袜子 4.少量食品,适量洗净水果,巧克力若干(建议小块包装) 5.准妈妈剪短指甲,避免指甲过长划伤宝宝 6.美德乐羊脂膏(乳头皲裂必须用) 7.乳盾/乳头保护器(贝亲,乳头如果比较短或者有凹陷,孩子吸不到,可以借助一下) 三、所需证件 医保卡、就诊卡、身份证、生育服务证(现在都在网上申请,提前打印出来)、母子健康手册、住院押金 四、出院用品 1.宝宝:宝宝服,小帽子,小袜子,包被(冬天棉被,夏天毛巾被,浴巾就可以) 2.妈妈:适当衣服,帽子,围巾,口罩 [温馨提示]37周就足月了,随时都有可能发动,建议提前把东西都准备好。一旦有情况,拎着就可以走了,否则又紧张又手忙脚乱。 月子期间: 妈妈用品: 1.月子服(建议2-3身),月子期间掺入汗很多,需要及时更换;月子鞋 2.产褥垫、产褥期卫生巾(佳韵宝、子初、贝亲) 3.孕产期洗发露、护发素、沐浴乳 4.防溢乳垫(佳韵宝、亲宝优品、贝亲,一开始乳头敏感,贝亲略粗,可能会疼,我就磨的疼,后期就好了) 5.哺乳枕(贝亲,神器!绝对要入手,可以坐着喂奶的时候就显得尤为重要了) 6.集奶器(新妙) 宝宝用品: 1.和尚服2-3件,宝宝肚脐脱落前,只穿上身,所以只准备上半身的哈服就可以了。脐带脱落后,可以穿连体衣。 2.浴巾,3-4条。(全棉时代、子初) 3.润肤油、润肤乳、沐浴乳、洗发露(贝亲) 4.抗湿疹必备:百多邦/艾洛松/儿研所肤乐霜、贝亲桃子水 5.婴儿洗衣液(贝亲) 6.棉柔巾(爱儿可,丽家宝贝有售,特别柔软),柔湿巾(全棉时代、贝亲) 7.奶瓶2个,奶瓶刷 8.储奶袋 9.奶瓶消毒器(带烘干)、奶瓶储物盒 10.黑白卡(最初的视觉刺激) 11.洗澡盆(babycare) 12.婴儿指甲剪套装(babycare) 13.恒温调奶器(小白熊,京东有售) 14.益生菌(拜奥,妈咪爱。推荐拜奥,针对肠胀气、肠绞痛特别管用) 15.一次性隔尿垫(子初) 16.纯棉隔尿垫(丽家宝贝的,十月结晶) 17.操作台(淘宝honeyseed.太重要了,换尿布、被动操,解放了妈妈的老腰) 最后,祝准妈妈和宝宝度过一个快乐的孕期,再祝妈妈顺利生产,宝宝平安降生! |