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[产后情绪]

我是抑郁了吗?

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来自疯狂造人 |举报
56526 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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每天除了看到孩子的时候,总感觉不开心。
工作:近两年因为做试管怀孕生孩子,已近荒废,和现公司的合同今年十月到期,之后极可能直接失业。(我收入占家庭收入65%)
因此一直在规划下一步的工作,目前有两个选择,以前老同事请我回去,但工作压力大要求高,需要投入大量的时间精力,每天上下班路程2小时以上,肯定要把孩子甩给家人老人。还有一个朋友邀请我做小公司合伙人,但现在经济形势差,至少一年内纯投入无收入,但相对自由,能给孩子分更多的时间。
家庭:有不少房贷,量入为出,没有太多结余。老公比较自满、自负,上进心不强,N年收入没有增加,且未来也没有增加的迹象,对家庭发展无规划,拒绝交流。我常感到焦虑,晚上睡不着觉。
原本两人生活,这样原地踏步,得过且过,也能混过去。现在有了女儿,看到她一天天长大,非常可爱,想给她、给自己提供更好的生活,改善生活水平的意愿更强烈了。但看看现实,倍感无力。昨晚睡前再次试图和老公交流,他依旧摆出一副便秘的表情,什么也不说。对他失望透顶。
下周我爸妈要回老家了,公公婆婆来过春节,在我这里住两三周。(和公婆平时来往很少,无矛盾,无感情,类似远亲的相处模式)公婆无带娃能力,婆婆爱指手画脚,比较公主心。
最近常常失眠,又是一晚上没睡着,外面天已经亮了,不知道自己该怎么办。
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2
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
放轻松,天塌不下来。
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3
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
你应该是太焦虑了,你把太多的责任压到了自己的身上,首先你有自己的事业,有能力,在工作上有选择,就应该很庆幸,多少人没有选择,而且你的收入应该不少,说明你很优秀。孩子的话,要学会舍得,好多妈妈为了孩子舍弃太多,孩子最多跟父母十八九年,大学之后就远走高飞了,在给他更多爱和给他更好的生活前途之间,总要取舍,别说普通人,明星也要取舍。当你越来越优秀,孩子也会为你骄傲,变得更自信。至于丈夫,应该把你的担子分给他一些,不愿意担也不行,生活里女人太心软,导致惯坏了男人,把每个月你的收入从新规划,自己留一些存起来,这就是之后孩子和你的保障,总会越来越好的!
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福绥境大楼 (楼主)
4
十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 瑄儿酱
你应该是太焦虑了,你把太多的责任压到了自己的身上,首先你有自己的事业,有能力,在工作上有选择,就应该很庆幸,多少人没有选择,而且你的收入应该不少,说明你很优秀。孩子的话,要学会舍得,好多妈妈为了孩子舍弃太多,孩子最多跟父母十八九年,大学之后就远走高飞了,在给他更多爱和给他更好的生活前途之间,总要取舍,别说普通人,明星也要取舍。当你越来越优秀,孩子也会为你骄傲,变得更自信。至于丈夫,应该把你的担子分...
谢谢你。我确实是陷入了既要...又要...还要...这样的怪圈,还有不到两个月要重新工作了,非常焦虑。不知是不是产后激素波动的影响?以前没有这么严重。
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5
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 福绥境大楼
谢谢你。我确实是陷入了既要...又要...还要...这样的怪圈,还有不到两个月要重新工作了,非常焦虑。不知是不是产后激素波动的影响?以前没有这么严重。
抑郁症,有几个小特点,我之前有几个月抑郁过,但是没有到抑郁症那个程度还。就是早上起来心情特别差,晚上会好一些,在一个时间段内,比如连续两个月,心情多数时间低落,好的时候可能屈指可数的几天,对自己不满意,对未来没希望。一个人的时候就会无限循环的去播放那些无法解决又担心的事情,无法释怀。会有轻微的想是不是离开这个世界就解脱了,但是还好,我当时没有失眠,不然就真完了。
你一定要控制情绪,我那段时间,就是你说的,既要…又要…还要…,我不知道怎么办,找不到任何一个自己满意的解决办法,但是相信我,时间真的是最好的药,它会去推动并解决所有的事情,但是也要一件一件来,自己无限焦虑的时候,索性放下,就让事情推着你走,给自己半年的时间,半年之后你再回过头看,你会发现天已经不一样了!加油
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6
孕迹好声音
六级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
想的太多了,和我一样,不想那么多也就过了。你我情况差不多。
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福绥境大楼 (楼主)
7
十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 十二种颜色001
想的太多了,和我一样,不想那么多也就过了。你我情况差不多。
哈哈哈,是的,孩子不能换爸爸,我不能换丈夫。想要的多,靠自己有点力不从心。对自己不满意,不知道怎么疏解...但是不想又不可能啊
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