发表于 2019-1-21 19:03
来自疯狂造人
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从24 周查出空腹血糖6.1.餐后一小时11，餐后两小时11.5，我的幸福孕期生活发生了翻天覆地的变化，备孕前的那股狠劲又一次提现在我身上了，好不容易来的宝宝，我希望给她最健康的成长环境，从此我再也没能吃饱，让我少食多餐一天吃6顿，每次5分饱。开始很好奇啥是五分饱真的就是吃出这个菜的味道就让放下筷子了，这就是真实的五分饱。为了抵抗美食我都坚持不上桌，提前夹好量，吃完再也不能添加，也和水果无缘了 。无奈血糖太高控制起来真心需要耐力。少油少盐，口味越来越清谈。以至于从来不吃的全麦面包都觉得好香甜，一块可以慢慢吃越吃越觉得好吃，水煮的青菜也觉得好甜。最开始的时候那种饿啊，一会就饿的不行，然后虽然有6顿，这时间点卡的依然煎熬，之前不做梦的我现在天天梦里胡吃海喝，就知道我有多想好好吃饱吃好一顿饭了，可惜没有其他可选，宝宝来的太不容易了，对她的爱我可以忽略自己。如果一点饿喝水，再喝一点喝牛奶，再饿就吃个鸡蛋或者一杯牛奶。但是大家放心虽然吃的少但营养还是控制的可以，午餐和晚餐可以加点水煮虾，清蒸点点鱼肉，牛肉少油少盐几块加青菜粗粮饭.今天28周加一天，我体重这一个月没有胖，宝宝昨天产检是符合孕周的。也算可以放心前行的戒糖。今天复查糖确实降了很多，我还要继续控制，只愿我宝宝健康足月出生就是我最想要的期待。宝宝加油，我也会和你一起加油。 |
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