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[饮食营养]

DHA和黄金素什么时候开始吃

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来自疯狂造人 |举报
382897 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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姐妹们,你们什么时候开始吃DHA和黄金素的呢?现在我只吃维生素E和叶酸
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2
十级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
DHA怀孕12周以前,每天一颗,12周以后搭配黄金素也是吃一颗,如果不吃黄金素就吃两颗。黄金素我怀上就开始吃了,里面含有叶酸跟DHA还有维e
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猪宝猪大宝 (楼主)
3
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 嘴硬脾气大
DHA怀孕12周以前,每天一颗,12周以后搭配黄金素也是吃一颗,如果不吃黄金素就吃两颗。黄金素我怀上就开始吃了,里面含有叶酸跟DHA还有维e
好的,黄金素里面含有叶酸,是不是等前三个月爱乐维吃完了再吃黄金素好一点,怕叶酸超标
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4
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
吃叶酸就不要吃黄金素,DHA 三个月再吃
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5
十级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 猪宝猪大宝
好的,黄金素里面含有叶酸,是不是等前三个月爱乐维吃完了再吃黄金素好一点,怕叶酸超标
爱乐维含量0.8  黄金素含量0.4  一般国人都是吃0.4就够了,如果吃爱乐维没有别的影响,就吃完吧,加一颗DHA  爱乐维没有含DHA
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6
五级宝宝 |
DHA和黄金素吃一种吧,DHA就吃汤臣的藻油软胶囊,三个月左右开始补充
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7
四级宝宝 |
我孕早期也只吃汤臣的叶酸片,跟孕早期型多种维生素片,每天各一片的
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8
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
吃了DHA 没吃黄金素 每天3片钙片 两粒维E 两片叶酸 一粒铁片 一粒DHA 还要吃一包益生菌 感觉不能再多了
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