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[运动减肥]

爬了16楼，上下一次15分钟

查看: 4296|回复: 6
播星人fbwb9l
发表于 2019-1-5 11:08 来自疯狂造人 |举报
42966 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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28周，虽然不是要顺产，最近几天也开始运动了，乡下在大阳台一边手机看剧，一边踏步机，一次10-15分钟，发热不累，一天1小时左右。既暖身体也锻炼了。周末到了城里新家，本来天气好可以去散步，偏偏下雨出不去。家里又小，就爬楼梯了，一口气5楼不累，后面就就腿软了，上下一趟大概15分钟，一天爬2次左右差不多吧。
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喵喵要生小喵仔
2 楼
十三级宝宝 | 发表于 2019-1-5 13:12 | 来自疯狂造人
那么早就开始爬楼梯了啊。。当心早产。。医生都不建议爬楼梯的。
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A小狮妹
3 楼
十级宝宝 | 发表于 2019-1-5 13:36 | 来自疯狂造人
我感觉爬楼锻炼和顺产没关系，我怀大宝的时候我家六楼天天爬，每天去老公店里，离家步行路程四十分钟只多不少最后过了预产期了宝宝还没发动，胎位不正还绕脐两周，最后没办法只能剖腹产
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播星人fbwb9l (楼主)
4 楼
九级宝宝 | 发表于 2019-1-5 13:54 | 来自疯狂造人
回复 喵喵要生小喵仔
那么早就开始爬楼梯了啊。。当心早产。。医生都不建议爬楼梯的。
不是天天爬内，就周末下雨的话才爬。平时散步或者踏步机半小时。
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播星人fbwb9l (楼主)
5 楼
九级宝宝 | 发表于 2019-1-5 13:55 | 来自疯狂造人
回复 A小狮妹
我感觉爬楼锻炼和顺产没关系，我怀大宝的时候我家六楼天天爬，每天去老公店里，离家步行路程四十分钟只多不少最后过了预产期了宝宝还没发动，胎位不正还绕脐两周，最后没办法只能剖腹产
只是有个锻炼方式，家里没地方又下雨，跳操啥的都不喜欢
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是弟弟还是妹妹
6 楼
十级宝宝 | 发表于 2019-1-5 16:41 | 来自疯狂造人
不要爬楼梯，到了这个时候要小心早产的，别拿爬楼梯当运动的好
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播星人fbwb9l (楼主)
7 楼
九级宝宝 | 发表于 2019-1-5 17:21 | 来自疯狂造人
回复 w1528989606434
不要爬楼梯，到了这个时候要小心早产的，别拿爬楼梯当运动的好
嗯
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