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[运动减肥]

爬了16楼,上下一次15分钟

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来自疯狂造人 |举报
45406 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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28周,虽然不是要顺产,最近几天也开始运动了,乡下在大阳台一边手机看剧,一边踏步机,一次10-15分钟,发热不累,一天1小时左右。既暖身体也锻炼了。周末到了城里新家,本来天气好可以去散步,偏偏下雨出不去。家里又小,就爬楼梯了,一口气5楼不累,后面就就腿软了,上下一趟大概15分钟,一天爬2次左右差不多吧。
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2
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
那么早就开始爬楼梯了啊。。当心早产。。医生都不建议爬楼梯的。
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3
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
我感觉爬楼锻炼和顺产没关系,我怀大宝的时候我家六楼天天爬,每天去老公店里,离家步行路程四十分钟只多不少最后过了预产期了宝宝还没发动,胎位不正还绕脐两周,最后没办法只能剖腹产
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播星人fbwb9l (楼主)
4
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 喵喵要生小喵仔
那么早就开始爬楼梯了啊。。当心早产。。医生都不建议爬楼梯的。
不是天天爬内,就周末下雨的话才爬。平时散步或者踏步机半小时。
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播星人fbwb9l (楼主)
5
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 A小狮妹
我感觉爬楼锻炼和顺产没关系,我怀大宝的时候我家六楼天天爬,每天去老公店里,离家步行路程四十分钟只多不少最后过了预产期了宝宝还没发动,胎位不正还绕脐两周,最后没办法只能剖腹产
只是有个锻炼方式,家里没地方又下雨,跳操啥的都不喜欢
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6
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
不要爬楼梯,到了这个时候要小心早产的,别拿爬楼梯当运动的好
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播星人fbwb9l (楼主)
7
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1528989606434
不要爬楼梯,到了这个时候要小心早产的,别拿爬楼梯当运动的好
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