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[运动减肥]

️体重160-170 的姐妹吗?想找几个伴一起互相鼓励减重 早日怀上宝宝

查看: 5855|回复: 28
发表于 2019-1-3 09:07 来自疯狂造人 |举报
585528 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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没有避孕4年 也没怀上 9月份第一次测到排卵 同房中了 结果12周第一次b超 胎停在8周 感觉天都塌了 天天哭 由于本人在英国 上是第一次胎停 这边医院也不给做任何检查 感觉好无助 现在想重新调整自己 希望早日怀上二宝!
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十一级宝宝 | 发表于 2019-1-3 09:55 | 来自疯狂造人
我150减肥到130才备孕要的宝宝 现在五个半月160 健康减肥不到半年就很明显了
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s6116931054 (楼主)
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九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-1-3 16:08 | 来自疯狂造人
回复 wair
我150减肥到130才备孕要的宝宝 现在五个半月160 健康减肥不到半年就很明显了
你用多久减到130 运动控制饮食对吗?
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十一级宝宝 | 发表于 2019-1-3 17:08 | 来自疯狂造人
回复 s6116931054
你用多久减到130 运动控制饮食对吗?
两个半月 纯运动 每天低碳水高蛋白多喝水 有氧无氧轮着做 跑步四十分
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s6116931054 (楼主)
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九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-1-3 17:12 | 来自疯狂造人
回复 wair
两个半月 纯运动 每天低碳水高蛋白多喝水 有氧无氧轮着做 跑步四十分
哇 好毅力 谢谢你 让我有动力 我是没生娃前115斤 生一胎的时候170 都好几年了一直160 这下真要好好减了 晚上不能吃饭吧
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十一级宝宝 | 发表于 2019-1-3 20:44 | 来自疯狂造人
回复 s6116931054
哇 好毅力 谢谢你 让我有动力 我是没生娃前115斤 生一胎的时候170 都好几年了一直160 这下真要好好减了 晚上不能吃饭吧
唉也真的是没办法 一定要吃饭 慢慢运动保持代谢 晚上要吃饭的 蔬菜 水果 蛋 奶都可以不过量就OK不吃面类碳水 一天中午吃半个馒头或者一小碗米饭一天的碳水就够了 早上吃蛋喝奶两片全麦面包 或者麦片 我有时候喝一杯代餐奶昔 中午炒蔬菜瘦肉鸡胸肉搭配吃 都可以的 基数大前期就很明显的瘦下来
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s6116931054 (楼主)
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九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-1-3 20:49 | 来自疯狂造人
回复 wair
两个半月 纯运动 每天低碳水高蛋白多喝水 有氧无氧轮着做 跑步四十分
谢谢你 宝妈 为了宝宝 我一定得坚持 以前没什么动力 现在有目标 有东西 你现在5个多月了 好好休息 ️新的一年阖家欢乐 万事如愿
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七级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2019-1-3 21:32 | 来自疯狂造人
你这都是二宝了,胖多囊减不下来
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s6116931054 (楼主)
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九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-1-3 21:59 | 来自疯狂造人
回复 南宫若萱
你这都是二宝了,胖多囊减不下来
我都不知道我有没有多囊 这边不方便 只知道自己很胖 希望减肥后 会怀上健康的二宝
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十一级宝宝 | 发表于 2019-1-4 09:06 | 来自疯狂造人
回复 s6116931054
谢谢你 宝妈 为了宝宝 我一定得坚持 以前没什么动力 现在有目标 有东西 你现在5个多月了 好好休息 ️新的一年阖家欢乐 万事如愿
谢谢,坚持住健康宝宝一定会很快就来了,也祝你新年新生,万事如意
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十一级宝宝 | 备孕达人(三宝) | 发表于 2019-1-6 00:25 | 来自疯狂造人
我一百六多的都怀上了 你没问题的,加油
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s6116931054 (楼主)
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九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-1-6 08:05 | 来自疯狂造人
回复 tao涛
我一百六多的都怀上了   你没问题的,加油
谢谢鼓励 希望我下次也有你的好孕气 我164 因为胎停 我怀疑我太胖了 那这样说来 应该跟胖没关系 不过这次真想决心减减了
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十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-1-23 16:56 | 来自疯狂造人
我从160减到140了已经
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s6116931054 (楼主)
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九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-1-23 17:01 | 来自疯狂造人
回复 小种子快发芽吧
我从160减到140了已经
好厉害啊 我166 目前减到156 这几天努力也一点没瘦 你则么瘦的?
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十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-1-23 17:03 | 来自疯狂造人
回复 s6116931054
好厉害啊 我166 目前减到156 这几天努力也一点没瘦 你则么瘦的?
运动加少吃,运动第一个月没瘦,从第二个月开始瘦的就很快,少吃但是多吃蛋白质,多喝水。运动每天40分钟,早晚跳绳500下
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s6116931054 (楼主)
16
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-1-23 17:09 | 来自疯狂造人
回复 小种子快发芽吧
运动加少吃,运动第一个月没瘦,从第二个月开始瘦的就很快,少吃但是多吃蛋白质,多喝水。运动每天40分钟,早晚跳绳500下
你没关注我 给你发信息发不出去
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s6116931054 (楼主)
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九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-1-23 17:11 | 来自疯狂造人
回复 小种子快发芽吧
运动加少吃,运动第一个月没瘦,从第二个月开始瘦的就很快,少吃但是多吃蛋白质,多喝水。运动每天40分钟,早晚跳绳500下
我是已经一个月了 瘦了10斤这是第二个️进来一周了 一点没瘦 可能我吃干果吃的有点多 碧根果和松子 今天开始戒了 不吃了
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十二级宝宝 | 备孕达人(二宝) | 发表于 2019-1-23 17:33 | 来自疯狂造人
楼主 和我一样 我也是重度肥胖 备孕4年也不怀孕 去医院检查根本就不排卵 排卵试纸也是一样根本测不到强阳 为此今年咬牙减肥从198斤减肥到135斤 目前月经也正常了 排卵试纸也能测到强阳了 加油吧 肥胖真的不好怀孕
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s6116931054 (楼主)
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九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-1-23 20:48 | 来自疯狂造人
回复 善良的胖子
楼主 和我一样  我也是重度肥胖  备孕4年也不怀孕 去医院检查根本就不排卵 排卵试纸也是一样根本测不到强阳  为此今年咬牙减肥从198斤减肥到135斤 目前月经也正常了  排卵试纸也能测到强阳了  加油吧  肥胖真的不好怀孕
好励志啊 我要跟你学习 我现在还是156呢
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s6116931054 (楼主)
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九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-1-23 20:50 | 来自疯狂造人
回复 善良的胖子
楼主 和我一样  我也是重度肥胖  备孕4年也不怀孕 去医院检查根本就不排卵 排卵试纸也是一样根本测不到强阳  为此今年咬牙减肥从198斤减肥到135斤 目前月经也正常了  排卵试纸也能测到强阳了  加油吧  肥胖真的不好怀孕
你真的好棒啊 好励志 我也是 6年没有避孕也没怀
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