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[孕期日记]

孕妇失眠怎么办?

查看: 11331|回复: 17
来自疯狂造人 |举报
1133117 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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24金豆
最近都是失眠 四个月开始就一直睡眠不好 超级难受 小姐姐们怎么办
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2
十三级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
我也失眠啦
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3
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我也是失眠中
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4
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
失眠几个月了,每晚4点左右醒。白天也没有补。可能以后娃儿要成夜猫子。
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5
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
失眠中,孕前睡眠很好
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6
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是,失眠和便秘,烦死了
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7
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我也是失眠,孕前睡眠可以说是一觉到天亮
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8
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也失眠,一夜睡不到2小时
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9
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我是尿频,加上湿疹 一夜醒好几次,夜里放松心态,不要多思多想,白天能睡就睡,饭也不需要定时定点的吃,慢慢调节
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10
十六级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也有点 就是前半夜 凌晨四点前总是醒 一般四点以后可以一觉到八点 然后起床 每天12点左右睡
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11
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
还好,用孕妇枕。我白天午睡2-3小时,晚上12点睡觉。
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12
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
热姜片擦脚底,或者姜水泡脚。不知道管用不,抖音看来的
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13
十六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我是常年的神经衰弱 一直失眠,现在更不行了还加上尿频,每天白天浑浑噩噩,觉得特别对不起宝宝。
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毛宝宝520 (楼主)
14
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 w1500215536727
失眠几个月了,每晚4点左右醒。白天也没有补。可能以后娃儿要成夜猫子。
都不知道该怎么办了  中医说开中药喝调理  我不想喝药
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毛宝宝520 (楼主)
15
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 w1529579699488
我也是失眠,孕前睡眠可以说是一觉到天亮
对 我也是这样
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毛宝宝520 (楼主)
16
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 大兔兔的宝宝在哪里
我是尿频,加上湿疹 一夜醒好几次,夜里放松心态,不要多思多想,白天能睡就睡,饭也不需要定时定点的吃,慢慢调节
我睡着了就不会想尿尿
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毛宝宝520 (楼主)
17
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 还有什么幺蛾子
我是常年的神经衰弱 一直失眠,现在更不行了还加上尿频,每天白天浑浑噩噩,觉得特别对不起宝宝。
我是怀孕才这样 哎多想有一觉到天亮
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十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
看失眠原因吧,我之前是老是口渴睡不着,喝了水又老是上厕所,折腾到三四点就彻底睡不着了,后来晚上不吃咸的就好了。上周又开始失眠,老是被吵醒,睡眠时间乱了,只能先解决吵醒我的根源,然后慢慢把生物钟调回来。
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