静脉血为准

请问你是怎么控制下来的呢？我餐后两小时还有7点多，空腹也有6点多。有做什么运动吗

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回复 阿朱大人
请问你是怎么控制下来的呢？我餐后两小时还有7点多，空腹也有6点多。有做什么运动吗

不吃米饭就下来了，加餐再吃点主食

回复 小雪321
不吃米饭就下来了，加餐再吃点主食

我也没吃米饭，就吃糙米

我也是空腹血糖只升不高，自测指尖血5.1-6.1之间

睡前加餐（牛奶干果少量的），保证测空腹血糖时空腹时间8-10小时看看。孕妇不可以空腹太久的，空腹会比餐后3小时低一点

楼主做了什么运动啊

回复 阿朱大人
请问你是怎么控制下来的呢？我餐后两小时还有7点多，空腹也有6点多。有做什么运动吗

糙米也不吃，但是我会把主食作为加餐

我也是，空腹血糖越来越高。

回复 悦可baby
睡前加餐（牛奶干果少量的），保证测空腹血糖时空腹时间8-10小时看看。孕妇不可以空腹太久的，空腹会比餐后3小时低一点

我就是吃和不吃空腹都会高，食物也是多样化调整了

回复 Looooook喵～
楼主做了什么运动啊

每天一万步以上，然后还会举哑铃

我那个时候也是空腹高，然后就每天少吃水果和主食，那时候担心营养不够，喝了孕妇奶粉，每天必须吃一个西柚，之后就没高过了，你也可以试试