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[饮食营养]

体重真心不好控制啊,每天和孕前一样吃饭,但是体重就是一直涨不停,好想哭啊

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来自孕迹暖暖Android |举报
346517 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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体重真心不好控制啊,每天和孕前一样吃饭,但是体重就是一直涨不停,好想哭啊
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2
孕迹好声音
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是,甚至可以说很严重
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3
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
呵呵。我已经重了20斤了。医生怀疑我糖尿病了已经。但是我今天糖耐过了。暴饮暴食的情况下我居然糖耐还过了。。我现在只是甘油三酯和胆固醇高。。妥妥的就是胖。确实要控制体重了,准备除了一天三餐减量,饿了就只能吃番茄黄瓜。。
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4
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是,我没觉得我吃的多,最近也很控制了,而且孕前我是属于吃不胖体质,可是现在每周必长一斤以上
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5
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
我现在也涨9斤了
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6
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
胖了23斤,想哭
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7
八级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 s1889706257
我也是,我没觉得我吃的多,最近也很控制了,而且孕前我是属于吃不胖体质,可是现在每周必长一斤以上
我也是涨了11斤
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8
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是,吃三餐,还不敢吃多,五个月重了15斤
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q1521115727467 (楼主)
9
十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 好运永远永远常伴
我也是,甚至可以说很严重
我是早饭有时吃有时不吃,中饭一碗,下午三四点一个苹果,晚饭半碗红薯稀饭,馒头有时吃有时不吃,晚上基本没加过餐,就这样体重还是涨,我也是无语了
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10
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
加一孕前从来没超过80斤现在倒好正常吃饭也胖,稍微吃多一点一周胖4斤,烦死了
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11
十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
你喝红薯稀饭不长才怪…而且感觉没怎么多吃,红薯稀饭也没啥能力
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12
十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
红薯稀饭啊亲糖分很高哦,容易胖。
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q1521115727467 (楼主)
13
十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 w1533869651910
红薯稀饭啊亲糖分很高哦,容易胖。
我在百度上查过,红薯可以吃涨胎不涨肉,红薯也属于粗粮
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14
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
红薯红薯超级容易胖
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15
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我比孕前吃的少都长肉呢,一周长三斤,现在中午那顿正餐不吃,吃点水果
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16
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
孕期吸收快代谢差 所以容易长肉啊 红薯其实可以挪到中午吃 晚上吃挺容易胖的 还有就是粥吸收快 容易飚血糖的 喝的话也不要喝大米粥 小米粥紫米粥都可以的 大米饭和馒头也尽量用杂粮饭和窝头替换一下 我现在都是吃杂粮饭 不容易长肉的 12周到现在重3kg
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17
十三级宝宝 | 产后(三宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 好运永远永远常伴
我也是,甚至可以说很严重
我们这边的助产士说,体重增长过快,最好别吃红薯和稀饭,糖分高,体重增长快。
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十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1521115727467
我在百度上查过,红薯可以吃涨胎不涨肉,红薯也属于粗粮
含糖量高,首先是稀饭,其次才是红薯,都是粗粮吃玉米土豆之类比红薯要好
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