孕期没怎么忌嘴,胃口都挺好,每顿饭都吃两碗米饭,一直都是自己吃饱就好,但是却没注意营养,我和老公两个人在家,平时都是随便炒点家常菜,我又不爱吃肉,爱吃蔬菜,也没吃鸡蛋,基本每天都喝牛奶,前期吃过几次鱼后来腻了再也不吃了,前段时间吃过几次鸡肉后来吃腻了也不吃了,最近炖过几次肉汤来喝,也没吃虾那些,总体来说没吃什么营养的油腻的,但却有点高血脂(为何有点高血脂我也不清楚,医生说叫我吃的清淡点别太油腻)不过身为重庆人吃过好多次火锅(我也不想吃啊) 其实想想我都觉得对宝宝愧疚,因为没有为了他吃些营养的,只顾自己吃饱就行了,你们知道有什么长胎的食物吗? 还有就是我这个高血脂怎么办?宝宝偏小感觉要吃点营养的,又不能吃油腻的 宝宝每天都动得很欢 我到孕28周长了10斤,还有最后差不多三个月啦 |
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