谁有控制体重的经验啊，求取取经

我前段时间和你一样，一天重了两斤，后来莫名其妙又降了，估计那天吃的多了

回复 s2974664661
我前段时间和你一样，一天重了两斤，后来莫名其妙又降了，估计那天吃的多了

我天天遛弯啊，一万多步啊啊啊

回复 s2974664661
我前段时间和你一样，一天重了两斤，后来莫名其妙又降了，估计那天吃的多了

你现在几周了？

吃多了没消化吧，有时候喝水都能重2斤

回复 w1533869651910
吃多了没消化吧，有时候喝水都能重2斤

我连续称了三天，确实胖了，而且空腹称的。。。心碎啊啊啊

主食换成杂粮我亲测有效 米饭是高碳水化合物 一碗挺长肉的 粥吸收快 血糖容易高 如果是小米粥还可以 大米粥可不要喝

回复 妍宝宝迎接新生命
你现在几周了？

我现在21周多，但是我还没开始运动呢，每天微信步数只有一两千。打算今天开始散步

我从孕前104斤到现在孕20周了快120斤了。胖了16斤
马上要疯了
生完孩子会瘦吗

一样一样的，基本都是两斤两斤胖的。已经胖了13斤啦

回复 w1449829838654
我从孕前104斤到现在孕20周了快120斤了。胖了16斤
马上要疯了
生完孩子会瘦吗

一样一样，哎不容易

回复 changzai1006
主食换成杂粮我亲测有效 米饭是高碳水化合物 一碗挺长肉的 粥吸收快 血糖容易高 如果是小米粥还可以 大米粥可不要喝

感谢感谢！！！

回复 梨之
一样一样的，基本都是两斤两斤胖的。已经胖了13斤啦

害怕明天继续胖

一样！一天可以胖个两斤！没怀孕前是不易胖体质，现在随便一天涨个一两斤很轻松

回复 NiK哈哈
一样！一天可以胖个两斤！没怀孕前是不易胖体质，现在随便一天涨个一两斤很轻松

我以为是称坏了，今天上称和昨天一样！真胖了

回复 梨之
一样一样的，基本都是两斤两斤胖的。已经胖了13斤啦

不容易怀孕

回复 NiK哈哈
一样！一天可以胖个两斤！没怀孕前是不易胖体质，现在随便一天涨个一两斤很轻松

我已经控制吃饭了。。。。没暴饮暴食