孕前我就有点小便秘，做不到一天一次，基本上比较规律的两天一次或者三天一次，而且也比较顺畅就没有在意！
孕早期也维持这个规定没有便秘，昨天突然便秘，太干了一直出不来，又不敢用开塞露，听其他宝妈的建议晚上喝了酸奶，吃了火龙果和苹果，喝了很多水，结果没下肚一分钟就全部吐完！一晚上肚子咕噜咕噜，硬得不行，感受死了！早上起床猛喝两杯温水然后就去上厕所了，虽然也没有很顺畅，不过总算成功了！
有便秘困扰的孕妈也可以试试，也不知道到底是哪种起效了！