试试通草，药房就有卖，煮了当凉茶喝！还有多喝汤，鲫鱼汤，猪蹄汤啊什么的，一天三顿的喝

回复 岁月静好--
试试通草，药房就有卖，煮了当凉茶喝！还有多喝汤，鲫鱼汤，猪蹄汤啊什么的，一天三顿的喝

我今天买了通草了，在泡水喝看看有没有用…

喝汤外也要多喝水，

我3顿都是汤，鸡汤，鸭汤，骨头汤，鲫鱼汤，猪蹄汤。全部加了通草，管用。月子20天

回复 最昧的期待
我3顿都是汤，鸡汤，鸭汤，骨头汤，鲫鱼汤，猪蹄汤。全部加了通草，管用。月子20天

你加多少量的通草煲汤，所有汤都放通草吗？吃多会不会有影响

回复 岁月静好--
试试通草，药房就有卖，煮了当凉茶喝！还有多喝汤，鲫鱼汤，猪蹄汤啊什么的，一天三顿的喝

谢谢，我现在就拿通草泡水喝

回复 最昧的期待
我3顿都是汤，鸡汤，鸭汤，骨头汤，鲫鱼汤，猪蹄汤。全部加了通草，管用。月子20天

我现在月子里16天，奶水还是不多，汤一直在喝的，这几天加通草了，不知道还会不会增加

加多少通草啊

不要喝过浓或煮的太久的汤

回复 w1514989708299
你加多少量的通草煲汤，所有汤都放通草吗？吃多会不会有影响

不会影响的，通草本来吃了就是加强下奶水，一般婆婆说她放个3.4根下去。

心情，睡眠也很大关系的！

回复 秋紫籽
心情，睡眠也很大关系的！

哎…睡眠严重不足……痛苦…

我感觉心情和睡眠最重要！我是那种吃什么奶都差不多的人！生大宝因为奶不够吃，宝宝一直要吃，睡眠严重不足，导致心情也很差，恶性循环！奶越来越不足，娃越来越难带，心情更是差点抑郁症了！二胎直接叫妈妈来照顾月子了，婆婆绝对的回奶神器，还可以去好点的药店开些补气血的中药，气血好了奶就多了！

回复 楠瑟枫萧
我感觉心情和睡眠最重要！我是那种吃什么奶都差不多的人！生大宝因为奶不够吃，宝宝一直要吃，睡眠严重不足，导致心情也很差，恶性循环！奶越来越不足，娃越来越难带，心情更是差点抑郁症了！二胎直接叫妈妈来照顾月子了，婆婆绝对的回奶神器，还可以去好点的药店开些补气血的中药，气血好了奶就多了！

我都请了月嫂了，睡眠还是不足…哎，主要白天现在睡不着了，孕期到很能睡

亲，你现在奶量怎么样，我也求方法

回复 雪菜肉丝
亲，你现在奶量怎么样，我也求方法

还是老样子…尴尬

多休息才上奶，正常饮食就有奶

回复 小西妞妞
还是老样子…尴尬

为了追奶我喝水喝汤喝到吐，除了感觉尿多了，也尴尬，羡慕奶牛们

回复 雪菜肉丝
为了追奶我喝水喝汤喝到吐，除了感觉尿多了，也尴尬，羡慕奶牛们

我也是，喝水，喝汤导致我半小时就要去厕所一次…