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回复 小冷420 我刚才 白糖拌西红柿 吃了大半个 这会儿不饿了 前一段四点多都吃主食 但最近胖了 我改水果了
回复 叶子子叶 晚上饿了一般喝牛奶
回复 还有什么幺蛾子 晚上家里我蒸个鸡蛋羹,或者炖点燕窝,蒸几个鸽子蛋,饿的时候实在吃不了干货 就想吃热乎的东西。下午在上班一般点外卖 办公室同事一起吃。pizza kfc 烤饼之类的 只要不是甜的我不太忌口。油炸的很偶尔吃一次。
回复 让我看到希望 我就是怕长太胖,水果吃太多又怕血糖高。
回复 THIS想要做辣妈 下午我一般吃面包,水果,晚上我不吃。我8.30以后不再进食。就这样我都不消化啊。每天都在饿中入睡,饿中醒来
回复 让我看到希望 饿很了我难受,饱很了也很难受
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