心情的确挺重要的

找个开奶师开一下奶，刚生完孩子是乳腺口没通的缘故，别给自己心理暗示说自己奶少没奶，让孩子多吸吸

心情很重要，找个催奶师疏通乳腺，喝五红汤，肉汤，米酒蛋花汤，最重要的是要让宝宝多吸，你是头胎可能还不太会喂宝宝，宝宝太小也不会给你趁势，坚持等宝宝两个月会自己趁势了就好了，最重要的是坚持，母乳确实比奶粉要好很多。我大宝那时候也是吃奶粉不吃母乳，我坚持了三个月她才吃母乳了，二宝有经验了，开奶早让她吸的勤，所以现在奶水很多，多出来的都喂大宝了

我也和你一样没奶，

别，我一开始也只能两侧吸出20ml，坚持让宝宝吸，然后用吸奶器吸，一边吸一边用手按一按挤一挤，现在我一侧一次能吸出100ml了，所以要相信自己有奶，很多人都是出了月子才追上奶的

回复 小月儿纪念册
别，我一开始也只能两侧吸出20ml，坚持让宝宝吸，然后用吸奶器吸，一边吸一边用手按一按挤一挤，现在我一侧一次能吸出100ml了，所以要相信自己有奶，很多人都是出了月子才追上奶的

唉，我已经满月好几天了

回复 q1511251970906
唉，我已经满月好几天了

我也是满月好几天。心情真的很重要啊，前阵子我心情差天天烦的不行，又哭又抑郁的，明显奶少了很多，所以要保持好心情，找催乳师通一下吧

我也是不够，出了月子给宝宝打疫苗时问医生开了点中药喝，开了7副，昨天刚喝完，本来还打算在去买点，想先停停看，之前每天都加奶粉一两次，昨天没加，今天到现在也没加，希望保持下去，给你看看开的中药单，

我家宝贝11个月了。刚开始也是没奶。喝蔬菜汤 刚开始宝宝小 你不用吃太油腻的食物。多喝蔬菜汤。多给宝宝吸。找个专业的通乳师帮按摩一下。不要太在意宝宝的喂养问题。可以混合喂养的。实在奶水不足。一定要让宝宝习惯用奶瓶。

我剖腹产，月子里奶水也不够只能混合喂，两边挤出奶只有4-50ml 还是挤了好久，后来我坚持让宝宝多吸 慢慢减少奶粉量，多喝汤（猪脚汤 鲫鱼汤 醪糟蛋花汤）一天喝三四碗汤，慢慢产奶量上去 断了奶粉，孩子饿的话 还是让娃多吸。娃四十几天追奶成功 两边挤奶200ml很快！两小时孩子不吸，胸就很胀。我认为首先你一定要对自己有信心，坚持母乳喂养，有几天我婆婆见娃哭不忍心又想泡奶粉，我阻止了！还是把娃抱来吸乳头…不管胸大胸小 坚持让孩子吸，母乳肯定越来越多！

靠，这种情况，为啥不直接说让她们回避，真无语，还上手！说实话，我选的医生都是男的，并没有觉得尴尬，但是家人就不行，平时肢体接触都尽量避免呢，都掐出血了你可真能忍......

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别，我一开始也只能两侧吸出20ml，坚持让宝宝吸，然后用吸奶器吸，一边吸一边用手按一按挤一挤，现在我一侧一次能吸出100ml了，所以要相信自己有奶，很多人都是出了月子才追上奶的

听你这样说，我有信心了。。。。我加油追奶

我也是。 刚刚用吸奶器吸了还是两边加起来只有30毫升不到。
都已经21天了， 身心好累。

回复 lunacy
靠，这种情况，为啥不直接说让她们回避，真无语，还上手！说实话，我选的医生都是男的，并没有觉得尴尬，但是家人就不行，平时肢体接触都尽量避免呢，都掐出血了你可真能忍......

我那个医院医生也是男的，我也觉得没什么，人家是医生嘛，可是我那个大姑姐，唉，实在无语，乳房被她看被她捏出血我暂且可以忍，跟我婆婆一起跑进来看我下面部位我是真恼火

多让孩子吸吸，因为奶瓶比母乳好吸，喝惯奶瓶自然不愿意吸乳房了，你要对自己有信心，母乳肯定比奶粉强？加油！多喝点汤汤水水的！

回复 q1511251970906
我那个医院医生也是男的，我也觉得没什么，人家是医生嘛，可是我那个大姑姐，唉，实在无语，乳房被她看被她捏出血我暂且可以忍，跟我婆婆一起跑进来看我下面部位我是真恼火

为啥不直说呢，可能她们也真觉得没啥，你不说人家就看呗，关键时刻自己要明确表态

大姑姐和婆婆敢碰我一下直接开骂 别忍着 再贵的奶粉也不如母乳 为了宝宝坚持一下吧

试一下：八抓鱼、猪脚，花生。木瓜。鲫鱼（煎至微黄）一起煲汤。涨奶棒棒的

回复 穿鞋子的
我剖腹产，月子里奶水也不够只能混合喂，两边挤出奶只有4-50ml 还是挤了好久，后来我坚持让宝宝多吸 慢慢减少奶粉量，多喝汤（猪脚汤 鲫鱼汤 醪糟蛋花汤）一天喝三四碗汤，慢慢产奶量上去 断了奶粉，孩子饿的话 还是让娃多吸。娃四十几天追奶成功 两边挤奶200ml很快！两小时孩子不吸，胸就很胀。我认为首先你一定要对自己有信心，坚持母乳喂养，有几天我婆婆见娃哭不忍心又想泡奶粉，我阻止了！还是把娃抱来吸乳...

宝妈追了十几天就追上了么，求分享