多运动，健康饮食，然后还要吃药，具体吃什么药还是得问医生，我个人是不建议吃中药的。

拍b超看看有前列腺吗，如果有炎症，精子就不好，精子黄的厉害吗，黄精是前列腺炎

回复 我不是蕊儿
拍b超看看有前列腺吗，如果有炎症，精子就不好，精子黄的厉害吗，黄精是前列腺炎

还没有做B超，他本人比较抗拒检查这种东西，上次取精还是我逼的

精子活力很低哦 数量也不多 可以吃一下锌硒片和番茄红素 每天坚持锻炼 不要熬夜 远离烟酒 1-3个月左右复查

回复 好孕速递
吃些对精子好的锌硒牛磺酸和番茄红素，维生素c等

给他吃锌晒宝和红番茄素

可以吃中药调理一下，精子质量差可以多吃海鲜，生蚝那些

回复 q1531381567744
可以吃中药调理一下，精子质量差可以多吃海鲜，生蚝那些

给他的生活，每天一根海参，锌晒宝，番茄素，中药，不知道有没有效果

回复 自发就是我的座右铭
我老公是少精弱精，能吃你说的那两个吗？

这个最好是看医生建议了，

回复 自发就是我的座右铭
我老公是少精弱精，能吃你说的那两个吗？

不过我一个朋友做男科的，他说建议男的多吃鱼泡，可是我老公嫌鱼泡腥，就没有吃，我给他每天一根海参，生蚝，