大宝属龙,六岁,本人和老公都属鼠。想要一个猪宝宝或者鼠宝宝,今年五一节后开始备孕。 中途因为感冒咳嗽等状况停了两次,没强求,共试了三个月。 虽然我的例假周期几乎很准,但长期仍坚持每天清晨用造造记录了基础体温,并配合排卵试纸,基本准确掌握了排卵日。(平日里,不备孕我也习惯睁眼就量一量,可以极准的掌握例假,避免尴尬,勤快的姐妹试一试)按照每个月的经验,有排出粘稠白带的时候卵就排出了,所以大家不要等到那一天再同房,小精子可就来不及游过去遇见卵子了,最好能准确把握头一天。 坚持测体温就很重要了,这个好习惯让我常年对自己生理情况掌握的不错,排卵试纸偶尔配合用几天就可以了。为了周期稳定尽可能规避生冷凉辣,做好保温措施。 对了,还有,我认为第三次才成功是因为这个月配合了运动,因为大宝是一次成功的。前两个月胖了十斤,中午也不去瑜伽了,上网查说胖的过快容易怎么来着?缺黄体酮?记不得了,总之就是不能让身体在短时期内有太大变化,不论是减肥还是增脂。说来惭愧,这个月没去瑜伽也就是上下班改骑自行车了但运动了就好 说了这么多,希望这是真的,再测上几次确认一下,也期盼这胎顺利安康,祝大家都好孕 |