️️️️️️

22周。已经长了，很清楚

控制体重和饮食 每天早晚各擦一次油

还不太明显，现在开始控制一下，你胖了多少斤？

回复 米米米饭
还不太明显，现在开始控制一下，你胖了多少斤？

大概16-17斤

回复 DDMM12345
控制体重和饮食 每天早晚各擦一次油

早上赶着上班擦不了，晚上勤奋擦擦吧～感觉吃的也不多呀，和孕前差不多饭量，但是上班一直坐着，每天能走1万步。哎～～忧伤

回复 啊啾啾
22周。已经长了，很清楚

希望能得以控制 害怕变成花肚皮～嘤嘤～

回复 w1523595882539
️️️️️️

哭唧唧～～～

回复 DUDU木子
早上赶着上班擦不了，晚上勤奋擦擦吧～感觉吃的也不多呀，和孕前差不多饭量，但是上班一直坐着，每天能走1万步。哎～～忧伤

那你运动量还挺大的呢 为了孩子牺牲点吧 还是要尽量控制体重 早上擦脸的时候顺便擦下肚子 两分钟搞定

回复 DDMM12345
那你运动量还挺大的呢 为了孩子牺牲点吧 还是要尽量控制体重 早上擦脸的时候顺便擦下肚子 两分钟搞定

嗯嗯 易胖体质实在伤不起

回复 DUDU木子
大概16-17斤

也不是那么多，控制一下吧

我之前看一篇文章说，每次吃完饭肚子崩的比较紧的时候，擦点油，让皮肤不要崩得太猛，会缓解，可以预防试试，免得越撑越多

回复 你是吉人
我之前看一篇文章说，每次吃完饭肚子崩的比较紧的时候，擦点油，让皮肤不要崩得太猛，会缓解，可以预防试试，免得越撑越多

好滴，谢谢！我每天晚饭前也是绷得厉害，晚上不吃米和面，基本上煮一碗多南瓜或者银耳粥配点菜。就这吃完都巨饱～～早上和晚上完全不像一个肚子

回复 米米米饭
也不是那么多，控制一下吧

嗯嗯，感觉只有喝水才能不把肉长在我身上

回复 DUDU木子
好滴，谢谢！我每天晚饭前也是绷得厉害，晚上不吃米和面，基本上煮一碗多南瓜或者银耳粥配点菜。就这吃完都巨饱～～早上和晚上完全不像一个肚子

一样一样，早上感觉还好，一到吃完晚饭肚子就崩得感觉要裂掉，那感觉真是相当的无奈，不过也要多走动走动哦，会好点

回复 你是吉人
一样一样，早上感觉还好，一到吃完晚饭肚子就崩得感觉要裂掉，那感觉真是相当的无奈，不过也要多走动走动哦，会好点

我现在每天吃完晚饭都出去溜达一会儿，天气凉了也舒服多了，一天保持1万步