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[孕中晚期反应]

一个月胖了10斤,后期要怎么控制

查看: 4375|回复: 31
发表于 2018-9-19 21:36 来自孕迹暖暖iPhone |举报
437531 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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一直以为自己不会胖很多,前期各种检查都很正常,宝宝也符合周龄,因为前四个月反应很大早晚都吐,还恶心没有胃口一斤也没增长,直到今天早上20+6足足重了10斤,简直崩溃一个月时间重了10斤,最近胃口特别好天天饿,还喜欢吃甜的,后期简直不敢想象,最担心的还是怕糖耐不过关,请问宝妈们都是怎样健康合理的安排饮食,控制体重的~
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九级宝宝 | 发表于 2018-9-19 21:39 | 来自疯狂造人
我才8周胖了3斤。
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十一级宝宝 | 发表于 2018-9-19 21:47 | 来自疯狂造人
少吃呗……用减肥一样的决心控制饮食
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十六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-9-19 22:08 | 来自疯狂造人
我跟你一样 以为不会胖很多就没控制 现在快22周了 刚刚突破100斤大关 胖了14斤
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十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-9-19 22:25 | 来自疯狂造人
我也是,20+了,今天去称了一下,一个月不到,重了十斤,医生都说我了。我觉得可能是孕反过去了,我们就放开胃口吃了。我也是喜欢甜的,本来空腹血糖都有点高,现在怕到时候糖耐测量,现在对着月饼留口水呢。
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十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2018-9-19 22:40 | 来自疯狂造人
22周,比孕前重了7-8斤。從一開始就認定管住嘴邁開腿,戒精糧甜食註意果糖,加上大計量遊泳。目標是剩下的4個月一個月一公斤以內。
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^_^熙儿 (楼主)
九级宝宝 | 发表于 2018-9-19 23:05 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 w1529654803290
我才8周胖了3斤。
前期要好好控制,她们说孕晚期跟本是控制不住的
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^_^熙儿 (楼主)
九级宝宝 | 发表于 2018-9-19 23:06 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 猫妞崽
少吃呗……用减肥一样的决心控制饮食
不吃就饿,现在只能戒甜的东西
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^_^熙儿 (楼主)
九级宝宝 | 发表于 2018-9-19 23:08 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 DDMM12345
我跟你一样 以为不会胖很多就没控制 现在快22周了 刚刚突破100斤大关 胖了14斤
你基数小100不算重,我孕前106.现在116而且是一个月长的
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^_^熙儿 (楼主)
九级宝宝 | 发表于 2018-9-19 23:10 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 w1512671562493
我也是,20+了,今天去称了一下,一个月不到,重了十斤,医生都说我了。我觉得可能是孕反过去了,我们就放开胃口吃了。我也是喜欢甜的,本来空腹血糖都有点高,现在怕到时候糖耐测量,现在对着月饼留口水呢。
台风那天我还在家吃了4个月饼,看来真的要好好控制了不然后期不得了
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^_^熙儿 (楼主)
九级宝宝 | 发表于 2018-9-19 23:11 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 查家小蕾
22周,比孕前重了7-8斤。從一開始就認定管住嘴邁開腿,戒精糧甜食註意果糖,加上大計量遊泳。目標是剩下的4個月一個月一公斤以內。
努力向宝妈学习,第一就是要戒掉甜食,然后多运动
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孕迹好声音
九级宝宝 | 发表于 2018-9-20 05:37 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 DDMM12345
我跟你一样 以为不会胖很多就没控制 现在快22周了 刚刚突破100斤大关 胖了14斤
我比你厉害,现在甜的都不敢都吃了
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七级宝宝 | 发表于 2018-9-20 08:03 | 来自疯狂造人
怀孕五个多月了,长了五斤多肉,目前看来还可以,按照以前的饮食习惯 外加一些准备不多的干粮,这样才能hold后期让它任长
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^_^熙儿 (楼主)
九级宝宝 | 发表于 2018-9-20 09:08 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 汤小柒
怀孕五个多月了,长了五斤多肉,目前看来还可以,按照以前的饮食习惯 外加一些准备不多的干粮,这样才能hold后期让它任长
向宝妈学习~
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^_^熙儿 (楼主)
九级宝宝 | 发表于 2018-9-20 09:52 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 w1527223842550
我比你厉害,现在甜的都不敢都吃了
还是控制下比较好,生过宝宝的妈妈说后期好难控制的
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十级宝宝 | 发表于 2018-9-20 10:07 | 来自疯狂造人
回复 ^_^熙儿
台风那天我还在家吃了4个月饼,看来真的要好好控制了不然后期不得了
月饼超级长肉的,而且宝宝不需要,我到但在就吃了半块很小很小的小月饼
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十一级宝宝 | 发表于 2018-9-20 10:15 | 来自疯狂造人
22周,胖了5斤
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十级宝宝 | 发表于 2018-9-20 12:18 | 来自疯狂造人
21 胖了20斤 大腿之间都没缝了 走路感觉两腿之间肉磨肉 医生也是狂说我 肚子不算很大 上半身就胸大了点 全胖在下半身 服了都 哎 也没吃的很厉害啊 就是能睡一直躺着没运动 不知道怎么办了
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十级宝宝 | 发表于 2018-9-20 12:44 | 来自疯狂造人
和你一样,一个月长了10斤。喜欢吃甜食,水果,不吃就饿得不行。不知道该怎么控制?
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八级宝宝 | 发表于 2018-9-20 14:32 | 来自疯狂造人
23周14斤,不敢乱吃,体重也蹭蹭涨
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