五天曾涨了4斤，好怕后期根本控制不住，各种吃不吃难受

我是20天瘦了7斤，天天吃不下饭

控制一下吧。这都是长自己的肉了，没有长宝宝的。后期咋办啊

瘦了四斤，天天难受的什么都吃不下

我饿的时候不想吃，比以前还扛饿。

调整下饮食，我也胖了，4斤，。也才8周+3

食量不好控制就控制一下饮食的内容 少油少糖 多吃蔬菜 白米饭也可以换成杂粮饭 中间加餐买些低热量的零食 比如苏打饼干

同末次，我不但没胖，还瘦了，天天没啥胃口，恶心还不吐…

回复 妥妥～
同末次，我不但没胖，还瘦了，天天没啥胃口，恶心还不吐…

我跟你一样，恶心难受，就是吐不出来，每天数着日子过

晚上会比早上重很多，最好每次早上起床后称。

回复 若_只如初见
晚上会比早上重很多，最好每次早上起床后称。

对，今天早上称只有106了，奇怪一晚上少了三斤

回复 w1535846840786
我是20天瘦了7斤，天天吃不下饭

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