好像宝妈的主食多，蔬菜少。我也是餐后两小时高，现在主食只吃小半碗，菜比饭吃得多，每餐后走半个小时。

不要理会不明白这些的人，不要为他人的无知生气。对宝宝好就好啦。

有些人就喜欢多嘴，嘴碎，对这种人真的很反感，很影响我们的心情!

楼主和我一样，晚餐后血糖控制不是很好……

现在晚餐后莫名的高，不知道怎么回事

也不算太高吧，我和你差不多，每天一个水果，尽量吃苹果和猕猴桃，多吃菜少吃主食，因为婆婆给做饭，所以让她做粗粮也不给做，每天就是面食为主

我都基本不吃主食了，每天2根玉米代替主食

回复 岁月敬好
也不算太高吧，我和你差不多，每天一个水果，尽量吃苹果和猕猴桃，多吃菜少吃主食，因为婆婆给做饭，所以让她做粗粮也不给做，每天就是面食为主

我面食一吃血糖必高

主食吃太多了，米饭减半，多吃蔬菜豆制品。米饭就是血糖的来源，晚饭后散步有助于降糖

米饭换粗粮加米 会见效 我吃糙米+米饭 蔬菜吃多点 饭后运动

回复 贰猴
米饭换粗粮加米 会见效 我吃糙米+米饭 蔬菜吃多点 饭后运动

恭喜小仙女，你肚肚里面的胎宝即将足月，辛苦啦

预祝卸货【顺顺利利】~~~到时候记得来孕迹暖暖“发报喜帖”分享难忘的生产过程喔；还可以使用疫苗接种等育儿小工具，在社区育儿圈和晒娃圈分享宝宝的成长点滴。

如对我们的app有任何建议和意见，想加入孕迹暖暖官方孕育交流群，欢迎加管管微信bozhongwang002。

主食全部少吃 饭量也减减 少吃多餐 我控制了一个月就好了

我也餐后两小时高 昨天去复查居然10.85！！！吓死我