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播种网 › 论坛 › 产后恢复
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[减肥]

大肚腩拜拜喽 看着顺眼多了

查看: 5796|回复: 5
梓月伊人
发表于 2018-9-10 22:52 来自疯狂造人 |举报
57965 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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两个月的时间肚子没了，噢耶


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宝贝儿快跟妈回家
2 楼
十一级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-9-10 23:00 | 来自疯狂造人
怎么做到的，可以分享经验吗
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容容妈
3 楼
天使宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2018-9-13 21:52 | 来自孕迹暖暖Android
真不错，锻炼的效果
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梓月伊人 (楼主)
4 楼
十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-9-13 22:10 | 来自疯狂造人
回复 w1522243077681
怎么做到的，可以分享经验吗
我是比较能管住嘴的，除了吃饭时间其他时间我基本不吃别的东西， 苹果  黄瓜  西红柿这些水果都吃。  还有就是多喝水，  晚上7点以后不吃东西不喝水 ，我买了个爬爬垫 ， 宝宝睡觉我就在一边做运动 。饭后半小时最好不要坐着
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梓月伊人 (楼主)
5 楼
十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-9-13 22:20 | 来自疯狂造人
回复 容容妈
真不错，锻炼的效果
嗯每天会锻炼一个小时
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母老虎妈妈
6 楼
十二级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2018-9-22 21:51 | 来自疯狂造人
回复 容容妈
真不错，锻炼的效果
怎么锻炼？什么项目？
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