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孕十八周五,每天坚持走路两个小时会不会太长

查看: 17939|回复: 8
来自疯狂造人 |举报
179398 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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听说孕期多走路可以抑制体重增长还有利于产后恢复,我从三个月多一点就开始坚持走路。一般一天连续走两个小时,偶尔忙的时候也会有个六七千步敷衍了事。今天周末有的有点太久了肚子有点疼,也不知道会不会有什么问题
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2
十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我觉得饭后半个钟到一个小时差不多了,走太多也不好。
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3
十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
分早晚两次就还好
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4
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
一天走路太多其实也损伤膝盖,,
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怂就输了 (楼主)
5
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 姜小芽儿
一天走路太多其实也损伤膝盖,,
今天太过了有了两万步。。脚给磨了个泡
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6
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
你走的太多了,我的营养师建议我不要超过一个小时
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怂就输了 (楼主)
7
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 等待猪宝宝的兔兔
你走的太多了,我的营养师建议我不要超过一个小时
嗯嗯好的谢谢
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8
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
有点久了吧。五千步我觉得都算多了
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9
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
肚子大了走太多伤膝盖 可以在家做做孕期瑜伽或者轻重量的力量训练
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