严格控制油盐糖摄入
规律运动 保持好心情

少甜，吃粗粮，多运动

你老公查过没？

回复 丑妞儿
你老公查过没？

还没有，这个月去检查

回复 柚宝
少甜，吃粗粮，多运动

我不吃甜的，但爱吃酸的，爱吃辣的，

回复 w1473682391317
严格控制油盐糖摄入
规律运动 保持好心情

心情差啊!去一次医院都没心情好过

回复 微微602618325
多囊的人中医诊断一般是湿瘀重，气滞血瘀伴有寒湿，所以调理要点就是要活血化瘀，驱寒除湿[太阳]

怎么活血化瘀啊？

我是吃中药调理的，大概两个月，期间不喝酒不吃冰的东西，不吃辣，不吃甜食，每天跳绳1000以上，十一点前睡觉，每天泡脚，一个星期吃两三次豆类，以煲汤和蒸菜为主，偶尔去按摩。

回复 w1521041071593
我是吃中药调理的，大概两个月，期间不喝酒不吃冰的东西，不吃辣，不吃甜食，每天跳绳1000以上，十一点前睡觉，每天泡脚，一个星期吃两三次豆类，以煲汤和蒸菜为主，偶尔去按摩。

好的，谢谢，你一般都是什么时候跳绳的

回复 w1498450059410
我不吃甜的，但爱吃酸的，爱吃辣的，

不是糖就是甜的，像白米饭，土豆，这类含淀粉高的也要少吃，还有一些升糖高的水果，你查过血糖，胰岛素吗？如果这些正常，就稍微注意下就行

回复 w1498450059410
心情差啊!去一次医院都没心情好过

人吃五谷都会有小毛小病的
保持好心态

我也只是检查了激素六项，然后促排3次怀的，我好像也没注意什么，放轻松

可以中药调理一下身体再促排，成功率会高一些，饮食宜清淡：不吃辛辣刺激的食品，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也不要吃。日常饮食可多吃些黑色的食物来滋阴补肾，比如说黑木耳，茄子，紫菜，黑米，黑豆，黑芝麻等等都对我们的肾有保护作用。还有就是运动，保持生活作息的规律，我是吃中药，再加上自己平时的注意，怀上的

回复 w1498450059410
好的，谢谢，你一般都是什么时候跳绳的

我都是晚上散步回来休息一下就跳绳，出一身汗休息一下就洗澡泡脚。