关于母乳喂养的十大谣言

勇敢的小石头

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69034 楼主直达楼

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以下为转载:
第一个谣言：#哺乳会使你的胸部下垂#
不要归咎于哺乳，怀孕也是导致胸部外形变化的原因之一。怀孕期间，胸部的重量会加倍，从而对支撑胸部的韧带造成额外的压力。你的年龄、体重以及怀孕前的胸部大小都是影响因素。
第二个谣言：#胸部小的妈妈容易遇到哺乳问题#
怀孕后激素会激发乳腺发育及分泌乳汁，以满足婴儿的需求。胸部大小跟乳汁分泌没有关系。乳房大的妈妈仅仅只是脂肪多而已。
第三个谣言：#当你生病时，应该停止喂奶#
当你感觉自己生病时，比如感冒、胃肠炎拉肚子、发烧等。因为宝宝一直跟你在一起，很有可能你已经使宝宝暴露在疾病中了。应该继续给宝宝喂奶，乳汁中的抗体会保护宝宝的健康，使得宝宝不发病，或者即使发病病情也比较轻微。
第四个谣言：#乳头凹陷扁平，则不能哺乳#
不同形状、大小的乳头在哺乳的过程中都能很好的发挥作用。宝宝主要含住的是大部分乳晕，而不仅仅是乳头。如果妈妈能在产后初期，乳房还没有开始涨起来以前哺乳，遇到的挑战会更小。如果你在哺乳过程中遇到宝宝衔乳问题，可以向医疗人员或专业的母乳指导进行咨询。
第五个谣言：#乳汁不足通常是由压力和疲劳导致的#
压力和疲劳可能会使母亲流泪，但对乳汁分泌的影响非常小。导致乳汁不足的原因通常包括：喂奶次数过少；哺乳时婴儿衔乳不佳、姿势不正确。
第六个谣言：#哺乳可以避孕#
尽管母乳喂养会延迟例假，但不能完全依赖它来避孕，应该考虑采其他避孕方式，除非你还想要再生一个宝宝。
第七个谣言：#你吃的食物不会影响乳汁#
你的饮食习惯会影响乳汁的味道，这会影响宝宝长大之后的食物偏好，所以不要犹豫，吃你最喜欢的食物，没有明确的发奶或回奶食物哦，不用担心。
第八个谣言：#每次哺乳都需要两边交替#
让你的乳房和宝宝自己来决定，当宝宝想换一边吃奶时，他会让你知道的。如果宝宝只吃了一边乳房，不要总是想着要去排空另一边乳房，除非你是乳汁不足的妈妈。
第九个谣言:#母亲需要多喝牛奶来促进泌乳#
哺乳可能会让你感觉自己就像一只奶牛，但这并不意味着你需要喝牛奶，泌乳量取决于实际乳汁排出量，以及是否保持体内水分充足。
第十个谣言：#如乳管堵塞，则不应哺乳#
当宝宝的喂养方式改变时，乳房中的乳汁过多，这时就会出现乳管堵塞，改变这种情况的最佳方式是继续哺乳和吸奶。
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除第一点不大认同外(本人喂养大孩后，有大小奶及一边乳房下垂现象，不过也有可能是自己喂哺不当的原因)，其他我都觉得言之有理。

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