每个人都不一样，还要看你用周期多少天，你可以用排卵试纸测测看

一般月经开始那天算起第14天 也就是27号到30号之间

如果你周期规律一个月的话，那就在你下个月来月经的当天减去十四天就是常规的排卵日，但这个有可能会推迟或者提前，所以你这个时候可以检测排卵试纸了，测到强阳后四小时检测一次，并安排安排同房，转弱后也最好安排一次。

其实你去做个卵泡检测就知道是哪一天了，我月经周期还算准的，前几个月排卵都推迟，这个月突然又提前了，还是卵泡监测比较准，试纸我都没用。