我今天的伙食早上，鸡蛋番茄面条，中午蔬菜，粥，晚上鱼肉，蔬菜，米饭

整體多吃蔬菜水果，少吃精糧。這是今天的午餐和加餐。

我早餐不吃，中午馄饨呀，鸡蛋羹呀，都是简单的，晚上炒俩菜米饭，我怀孕后都没有胃口所以对吃就那么回事，上星期B超孩子大几天，大夫说我有一点点瘦，我现在快5个月胖了5斤！

回复 查家小蕾
整體多吃蔬菜水果，少吃精糧。這是今天的午餐和加餐。
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不错，喜欢吃，西瓜不敢多吃

回复 w1527223842550
不错，喜欢吃，西瓜不敢多吃

我超級愛西瓜耶，還利尿減輕水腫呢

回复 永远怀不上的废物
我早餐不吃，中午馄饨呀，鸡蛋羹呀，都是简单的，晚上炒俩菜米饭，我怀孕后都没有胃口所以对吃就那么回事，上星期B超孩子大几天，大夫说我有一点点瘦，我现在快5个月胖了5斤！

宝宝正常就好，20周五斤确实挺少

回复 永远怀不上的废物
我早餐不吃，中午馄饨呀，鸡蛋羹呀，都是简单的，晚上炒俩菜米饭，我怀孕后都没有胃口所以对吃就那么回事，上星期B超孩子大几天，大夫说我有一点点瘦，我现在快5个月胖了5斤！

我一天六餐，4个月长8斤……

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我一天六餐，4个月长8斤……

你这么吃才胖了8斤真还可以了

回复 w1527223842550
宝宝正常就好，20周五斤确实挺少

没胃口也不爱吃

我感觉我怀孕后都吃成减肥餐了，红薯，玉米，毛豆，稀饭，黑芝麻糊，豆包，面条……吃鱼吃肉啥的就恶心，还不能吃炒菜。每周出去吃一顿，外面吃啥也舒服得很，在家反而没胃口。

米饭主食不能吃太多，尤其是晚饭。我每天轮流吃鸡蛋，牛奶，各类蔬菜，水果，坚果，鱼肉，各类肉（少量），虾，贝壳类（少量）。晚上饿了喝点牛奶，吃点水果。平时多喝水。

主食除了一小碗米饭，有时候吃点面条，或者2-3个小馒头，晚饭大部分时间是吃米粥一碗。目前胖了10斤多，正常体重。