真对上题,说一下我7月的备孕情况,7月18日月经开始,4天结束,月经周期23~24天,比较规律,回顾月经过后,本人的个人情况及备孕准备: 1.本月基本坚持每天10公里慢跑加快走,每次运动都大汗淋漓,吃少油健康食品,吃了几次黑豆煮糯米粥,之前每月也都吃,下午以后不吃饭,水果代替,肚子会感觉饿,7月减肥6斤左右(本人身高1.58,118近,属于隐形肥胖型)。 2.在来完月经后,有4-5天时间,心情特别烦躁,感觉心里特委屈和苦恼,与老公还弄了意见,我俩个陷入痛之中,老公还借酒消愁,我也伤心地大哭几次,有两天晚上失眠,后与老公和好,才回复正常生活状态,有些自己折磨自己啊,心情差主要有两方面原因,一是我把自己手头的钱投资的P2p结果平台爆雷,血本无归。二是上个月找了一中医开了半个月中药,自从喝了后,就开始便秘,大便不正常,还特别特别烦躁,总把这烦躁的心情转移到老公身上,没法与别人发泄不是呵。)。 3.之前测排卵试纸,都是在月经后第11天排卵,卵泡监测测过一次,也是在第11天排的,造造显示是7月28号,也是月经第11天,排卵,可是这个月从第9天开始测排卵试纸,一直测不到强阳,直到7月31号测到很紫强阳,当时很疑惑,怎么与之前不一样了呢,在看基础体温,一直处于低温,因体温计电量减弱,以为是体温计出了问题呢,换了电池后基础立马体温高温了,所以这个月基础体温也没法做参考。 3.我按造造显示安排做功课,但排卵试纸测得与造造不一样,后为了不错过机会,与老公再补功课,可老公开始造反了,闲太频繁,一脸的不愿意,我也就想想算了,心里感觉很委屈啊,这个周期备孕的就这样过去了。 4.连续半年多了,我的生理周期都算规律,我还按28号排卵呢,等待着结果出现,结果这个月出现了前所未有的症状:月经前3天有两天的姨妈痛,乳头莫名的一碰就疼,且疼的很厉害,有天晚上在商场逛街,可能时间长了,右腹有些疼痛,像东西剜的一样一阵阵,感觉特别疲惫,疼痛且痛了几乎一宿,第二天一点感觉都没了,也不痛了,一切正常了。体温一直处于高温,月经推迟了,这下我还心里有些小惊喜,真以为怀上了呢,心里还很开心。一直坚持测排卵试纸,排卵试纸每天上午测到粉印,下午测到意念灰,早早孕试纸一直都是白板,心里各种奇怪,但仍然抱有一丝希望,直到8月13号体温降到36.45°,希望被打碎,坐等姨妈到来,今天体温降到36.23,早上姨妈来了,这也给我了个惊喜吧,可以不用担心月经不调,为下月备孕做准备了。 今天造造上设置了月经来潮,结果显示排卵时在8月1号,这个月是排卵推迟,为什会这样呢,什么原因导致推迟的呢,很是疑惑!! |