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[孕期生活]

孕期老失眠,姐妹们有啥好办法?

查看: 81807|回复: 9
来自疯狂造人 |举报
818079 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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没怀孕的时候一觉能睡到天亮,自从怀孕,经常三更半夜醒来,然后就一直翻来翻去睡不着,有时候翻得厉害,我都害怕翻太多次宝宝会绕颈。
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2
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是跟烙饼似的翻来翻去的,好老火。
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3
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
白天多运动多走走 晚上泡泡脚再睡 管用
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w1518872191930 (楼主)
4
六级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 小花匠lala
白天多运动多走走 晚上泡泡脚再睡 管用
哦哦,试试泡脚看
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5
孕迹好声音
十五级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
找中医,或者熬一段时间,会改善,晚上手机断网早点躺床上,祝好眠!
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6
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
听小说、这样就不会胡思乱想了、一会就能睡着、
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w1518872191930 (楼主)
7
六级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 w1504336080603
找中医,或者熬一段时间,会改善,晚上手机断网早点躺床上,祝好眠!
谢谢您的建议。
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8
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
睡前喝杯牛奶试试
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9
八级宝宝 |
回复 小花匠lala
白天多运动多走走 晚上泡泡脚再睡 管用
怀孕不可以泡脚的啊......
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10
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
晚上多散步
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