二胎现在两个月了,从意外知道怀孕到现在,整个人比较懵,之前身体很差,五月份还做过胃镜。知道怀孕后就特别焦虑,一方面是担心宝宝,一方面是工作压力很大,一开始没有胎心,吓得几天睡不好,现在有胎心了,又因为孕期反应小,老害怕胎停,每天上班的工作内容就是坐着,工作量也很大,而且我现在养成了不好的习惯,每天早上心情都很紧张,心跳加速,然后又陷入内疚中,害怕内分泌失调影响宝贝,大宝五岁了,也很乖,但是我现在焦虑地也经常对他发脾气,想辞职,房贷压着怕养不起。 总之,现在就是一个无限的不好情绪,工作不能丢,但是无论自己怎么暗示都不能缓解每天紧张的情绪,然后就是紧张情绪过后对宝宝的内疚情绪,导致晚上睡不着。之后就是各种百度什么不好的情况让自己抑郁又焦虑,我感觉我快要躁郁症了,老是担心宝宝发育,我该怎么办啊?老公已经对我无语了,觉得什么事情都是我想出来的,包括我之前做胃镜,也是没事找事,求宝妈们支招安慰。 |
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