说说我坐月子那些事

leo莎莎

来自疯狂造人 |举报

1839720 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

已邀请用户：（此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）

6月1日剖下一6.7斤女娃，接下来就是令人头大的坐月子，今天就来吐糟一下我的月子！
剖宫产后第一天，插着导尿管打着镇痛泵滴着点滴和半死人没有区别，幸好身体争气，第一天就放了屁，第二天拔了导尿管就下床去解决了大小便，开始我的第一餐：快餐！我家婆婆属于不能干型又不会说话，我记得还没有嫁过来的时候，就一次次跟我说，孩子她不带她带不动！于是我就堵着这口气，坚决不让她带娃，住院的一个星期晚上都是老公在照顾，本来婆婆不来管事挺好，可没有想到不知道她哪里听来的，第二天来就说不能吃这个不能吃哪个，要喝这个汤下奶那个汤下奶，我极度抗拒这种感觉！来说说我个人理解的科学坐月子：
一、关于洗头洗澡刷牙就不必多说了，个人卫生还是非常重要的，能下床以后就直接洗脸刷牙擦身体了，刀疤的原因，我忍到半个月后再洗的，这个大夏天全身粘糊糊的，真心佩服那些一个月不洗澡的人！
二、吹风的问题，我的床位靠窗，产后不停出虚汗，准备了长袖的月子服，谁知那两天特别特别热，医院还不开空调，那个又闷又热绝对酸爽，我果断换上了短袖，窗口风大想开小点，护士直接开大，说需要通风，根本没有在意说风吹到的问题，隔壁床小姑娘和我完全两个风格，从头到脚包的严严实实，结果被医生骂了，医生说，要科学坐月子，因为中暑的都送进来好几个了！我觉的通风是需要的，不过像我全身大汗穿着短袖短裤吹风的还是算了！
三、关于饮食，我的产后第一餐是快餐，白切鸡！后来婆婆发现情况不对，就开始拿红糖鸡蛋呀鸡汤排骨汤呀鲫鱼汤呀给我吃，还不能放盐，我心里是抗拒的，可为了奶水多硬着头皮喝下去，可事实并没有什么用，奶水不多就是不多，出院回家后也是天天喝各种汤，反正个人觉的没有用，吃饭都变成了折磨，嘴巴淡的想去舔盐！后来直接拒喝油油的汤了，喝点丝瓜汤呀青菜汤呀豆腐汤呀的，个人觉的奶量差不多！这个因人而异，我问了医生，医生告诉我正常饮食，只要不要吃太咸不要太油就好，没有特别禁忌！盐是需要吃的不能一点不吃，产后出虚汗量大，盐分是需要补充的！
四、关于回奶神器，婆婆！我属于比较强势型，婆婆属于光说不练型，每天待在家里该吃吃该睡睡，还要老公烧菜给她吃，孩子几乎都是我自己在抱，她除了每天管这管那的，偶尔抱一下娃，基本没什么功能！那几天我心情超差的，于是婆婆被我劝退了，哈哈，虽然每天很辛苦，可也是乐在其中，至少身边少了个指手划脚的人！奶水也慢慢多起来了！
五、关于鸡肋产品，老公！只能说我算是幸运的，老公虽然不能给我们太多物质上的满足，可是从我怀孕开始，里里外外都是他，烧菜洗衣打扫卫生照顾月子照顾女儿！女儿也是特别心疼她爸爸，从出生到月子出都没有闹过夜，几乎晚上都能睡四个小时以上，最多的时候直接睡六个小时！直到42天月子结束后才开始有些日夜颠倒的情况！
总结一下，月子要多走动排恶露，对恢复子宫有好处，不要总躺在床上，对于所谓的月子病，很多都是以讹传讹，没有什么科学依据！不过产后身体虚是真的，要休息好！我个人觉的如果你是纯母乳，两三个小时喂一下，想休息好很难，很多宝妈说月子没坐好，腰坐坏了，确实，母乳亲喂的会有这些可能的！我就是这样，总坐着喂，她一吃就半小时以上，现在一喂奶就腰酸背痛！最重要的就是月子里一定要心情愉悦，比吃什么补药都有用哦！
以上纯属个人观点，不喜勿喷！希望宝妈们都能快快乐乐的坐个月子！

点击查看全文