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[美食厨房]

孕期的早餐,姐妹们都怎么解决?

查看: 12036|回复: 89
来自疯狂造人 |举报
1203689 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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我每天都是一杯五谷杂粮饮,半个水果,一个鸡蛋,一个玉米。吃的很痛苦,每天都一个样,现在看到就很烦恼了……
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2
十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
营养够了,可以试试换个品种,多样性点
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3
八级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
为什么要吃一样的!一样的东西吃俩天我就腻了
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4
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
换点别的吃吃嘛,相信其他美味的早餐也有同样的营养!说不定小宝宝也想吃点别的!
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boya姐姐 (楼主)
5
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 SusieOC
营养够了,可以试试换个品种,多样性点
就是不知道吃什么,所以一直没换,给个建议呗……
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boya姐姐 (楼主)
6
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 zf1986
为什么要吃一样的!一样的东西吃俩天我就腻了
早晨油腻的我也不能沾,真不知道怎么吃
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boya姐姐 (楼主)
7
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 小饼干916
换点别的吃吃嘛,相信其他美味的早餐也有同样的营养!说不定小宝宝也想吃点别的!
估计宝宝都吃恶心了,哈哈,亲都是怎么吃的?
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8
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
牛奶酸奶,各种粥,青菜,馒头包子,红薯淮山等,都可以呀,我有时在外面吃肠粉炖盅什么的
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9
孕迹好声音 传好孕 好孕鹿
天使宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
跟你吃的差不多,不过我不喝五谷杂粮,不吸收,换成牛奶了~再吃几颗红枣!差不多也是固定早餐
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boya姐姐 (楼主)
10
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 简单爱zz
牛奶酸奶,各种粥,青菜,馒头包子,红薯淮山等,都可以呀,我有时在外面吃肠粉炖盅什么的
你吃的都有点费事了哈哈,我都是很快解决
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boya姐姐 (楼主)
11
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 Kkkkkkkkkkkkkkk
跟你吃的差不多,不过我不喝五谷杂粮,不吸收,换成牛奶了~再吃几颗红枣!差不多也是固定早餐
嗯嗯,这懒人配方,你吃着不腻吗
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12
孕迹好声音 传好孕 好孕鹿
天使宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 boya姐姐
嗯嗯,这懒人配方,你吃着不腻吗
不会呀……但是水果会换着吃。玉米也不会天天吃,有时候换成杂粮包或者玉米饺子。鸡蛋牛奶是基本早餐必备,有时候也会把煮鸡蛋换成水蒸蛋或者煎荷包蛋~我一点孕反都没有,所以吃油腻的东西我也没事
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13
十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
天天在外面吃热干面米粉什么的,再喝瓶牛奶,有时还吃个鸡蛋
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14
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 SusieOC
营养够了,可以试试换个品种,多样性点
给你推荐一本书,叫怀孕吃什么,上面教你每个月重要补充什么,吃什么,还有早中晚餐菜谱,有目的的吃,挺好用的
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boya姐姐 (楼主)
15
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1516286501601
给你推荐一本书,叫怀孕吃什么,上面教你每个月重要补充什么,吃什么,还有早中晚餐菜谱,有目的的吃,挺好用的
好滴,谢谢~
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boya姐姐 (楼主)
16
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 Kkkkkkkkkkkkkkk
不会呀……但是水果会换着吃。玉米也不会天天吃,有时候换成杂粮包或者玉米饺子。鸡蛋牛奶是基本早餐必备,有时候也会把煮鸡蛋换成水蒸蛋或者煎荷包蛋~我一点孕反都没有,所以吃油腻的东西我也没事
谢谢亲的分享,么么哒~
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boya姐姐 (楼主)
17
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 我的小太阳821
天天在外面吃热干面米粉什么的,再喝瓶牛奶,有时还吃个鸡蛋
还是要经常换换饮食哦!
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18
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
换着样做饭,想吃什么就做什么
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十六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我没吃过早餐
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20
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
哈哈我每天不知道吃啥就看看这图片

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