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播种网 › 论坛 › 产后恢复
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[减肥]

产后恢复打卡第22天

查看: 9735|回复: 3
q1508181833482
发表于 2018-7-9 05:56 来自疯狂造人 |举报
97353 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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刨腹产后第22天，由于刀口还会隐隐作痛，所以还不敢健身。每天只是做一些简单的肩颈运动和腹式呼吸。没有使用束腹带一类的东西，穿宽大的内裤都觉得勒得刀口又痒又疼。月子已经过半了，偶尔头疼一下，没有其他毛病，腰也不痛。好多人说刨腹产打麻药有腰疼的后遗症，可是我目前没感觉到腰疼。
孕前64公斤身高172厘米，产前79.5，产后74，现在69.7，最开始一周掉2-4斤体重，现在一周只能掉1斤，还有12斤要等出了月子开始减肥。我的目标是5个半月产假结束后可以减到60公斤。

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赵ぃ妮妮
2 楼
十六级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-7-9 07:11 | 来自疯狂造人
没有肚子了，恢复的挺快呀
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奥斯卡与艾米丽
3 楼
十六级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-7-9 16:58 | 来自疯狂造人
我腰疼是因为抱孩子 麻药应该不会导致 。我是横刀 30多天还在疼
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w1471778631484
4 楼
孕迹好声音
十一级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2018-7-10 04:49 | 来自疯狂造人
我是抱娃喂奶拍嗝腰疼，刀口已经没啥感觉了!今天24天
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