母乳喂养的一些知识与技巧，欢迎补充与纠正

晴天木头宝宝

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1250116 楼主直达楼

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今天去听课了，内容就是关于母乳喂养的。感觉老师讲的很好，也让我对母乳喂养有了新的认识，趁着还记得住一些的时候，把它写下来，有需要的宝妈可以看看，也欢迎大家纠正。
1，老师说6个月前要纯母乳喂养，并且一般纯母乳喂养的宝宝，6个月内是很少感冒拉肚子的，有条件的宝妈，可以喂养到2岁，这是全世界都鼓励的做法。但是现实很多条件的影响，很难做到这一点。
2，每个妈妈都是有奶水的，挤奶越早越好，并且最晚生完孩子6个小时内，一定要挤奶。妈妈生完孩子很累，但是也不能耽误挤奶，挤奶也有方法，一个挤3-5分钟，换另一个，交替进行，挤20-30分钟停止，如果对一侧一次挤20分钟，容易造成堵奶。夜间奶水分泌比白天多，所以夜间一定要挤奶。并且，老师说宝宝吸吮是最好的下奶方法，比喝任何汤都好，所以一定要让宝宝吸
3，关于喂养的姿势，只需要妈妈一个人，越多人帮忙反而不好，婴儿头部和身体要成一条直线，妈妈要拖着宝宝的臀部，宝宝的脸对着乳房，鼻子对着乳头，宝宝吸的时候一定要把乳晕一起吸进去，不能只吸乳头，否则会导致乳头破裂。
4，初乳是非常有营养的，一滴奶水都够刚出生宝宝一天的营养需求。并且，前奶虽然看上去很淡，但是也是营养丰富的，要把一个奶吸空再换另一个吸，不能左边吸吸右边吸吸。
5，对于乳头扁平或者乳头凹陷的妈妈，要在38周以后进行护理，38周以前一定不能做，不然会导致早产，关于乳房护理，下次听课之后再来补充。还有一些具体喂奶操作，都在图片上
6，新生儿喂奶时间没有限制，每天至少吸吮8次，包括夜间，如何判断宝宝是否饿了，哭是最晚的信号，如果她嘴巴吧唧吧唧，或者吸手指，可能她已经饿了，要通过宝宝的大小便来判断宝宝是否饿了
7，宝宝的胃是非常小的，并且宝宝没有胰淀粉酶，所以6个月内不适合食用淀粉类食物
8，关于奶水存储，15-25度下，可以放8小时，25-37度下，可以放4小时，冷藏可以放24小时，冷冻可以放3个月，解冻时不能用热水，也不能用微波炉，要用温水解冻

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