我从“疯狂造人”上面学到了很多知识，具体我用了下面一些方法（原则是便宜方便，麻烦的我不爱弄，贵的舍不得）：
月经期：从例假来第一天开始每天早上空腹喝红糖姜水，有的人是蒸好分7天喝，我是直接在锅里把红糖和姜放进去煮的，有时候打个荷包蛋当早饭吃，一直喝到例假结束。放暑假和周末的时候这样做，上班了就光冲红糖水喝了。晚上煮艾叶水泡脚，我成功的这个月就泡了4天，用艾叶煮水就洗了10分钟，谈不上泡脚。
排卵前：从结束第二天开始每天煮47颗黑豆（据说刚好是1g的量），或者喝黑豆浆。我嫌麻烦费火，所以就是一次性煮2天的量，分成2份，一份放冰箱里，另外当天早上连水一块喝。这个好处就是增加子宫内膜的厚度，促进卵泡生长，白带拉丝也好，但是有人反应会导致排卵推迟。我7月份吃了6天，好像就是推迟了几天，然后8月9月就只吃了4天。
排卵后有人说喝黄豆浆，有人说影响着床所以我没喝。亲们在不备用的月份可以喝，增加雌激素的；打算怀孕的月份就别喝了。