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[饮食营养]

大家孕期都吃什么营养素?都来说说

查看: 6637|回复: 26
来自疯狂造人 |举报
663726 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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我11周3,因为这次是意外怀孕,所以孕前没有吃叶酸,一测出粉印就赶紧开始吃澳洲爱乐维,现在一盒快吃完了,但是近一个多月来便秘特别严重,大量喝水,吃水果,吃蔬菜都无济于事,每天早上起来肚子胀着却无感的感觉实在是崩溃,现在只能依靠开塞露过日子,呜……
听说吃爱乐维就比较容易便秘,所以想着要不要后期换一营养剂吃,大家有没有好的推荐呢?身边朋友推荐润康,说对宝宝比较好,姐妹们有没有吃过的,或者有没有更好的推荐呢?
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2
六级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
我吃的是朴美牌多种维生素多种矿物质片,可以补维生素,矿物质和叶酸,我是怀孕查出来以后就开始吃了,到现在没有出现过便秘。
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3
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我吃的澳版爱维乐,至今没有便秘,多吃蔬菜水果
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就在霎那间 (楼主)
4
六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 马爸爸的儿子
我吃的是朴美牌多种维生素多种矿物质片,可以补维生素,矿物质和叶酸,我是怀孕查出来以后就开始吃了,到现在没有出现过便秘。
好,那我也关注下,谢谢分享
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就在霎那间 (楼主)
5
六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 s2345269450
我吃的澳版爱维乐,至今没有便秘,多吃蔬菜水果
估计人各体制不同吧…
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6
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我爱乐维吃完打算换黄金素了,问过医生,效果差不多的
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就在霎那间 (楼主)
7
六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 圈圈Noya
我爱乐维吃完打算换黄金素了,问过医生,效果差不多的
我也是想换了,就是不知道换什么好,嘿嘿
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8
孕迹好声音
十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
我吃爱乐维没有便秘过,但是实在太难吃。打算吃完换个,还没想好换什么
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9
十一级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我吃的黄金素
没有便秘
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10
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 就在霎那间
我也是想换了,就是不知道换什么好,嘿嘿
我是买了黄金素,dha,还有柠檬酸钙,因为我有时候晚上会腿抽筋,我怀疑我缺钙
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11
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
你现在就用开塞露后面怎么办...
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就在霎那间 (楼主)
12
六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 CHENKF.
你现在就用开塞露后面怎么办...
呜呜……我也在痛苦这个问题,听说乳果糖有效果,这几天准备入手试试
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13
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
吃的金斯利安
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14
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
斯利安叶酸
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15
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也推荐吃润康,大宝一直在吃,二胎也一直在吃,对宝宝和大人都好,长胎不长肉
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16
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 就在霎那间
估计人各体制不同吧…
可能吧,我本来就不爱吃肉偏爱蔬菜
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17
十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我吃的是十月馨
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18
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 就在霎那间
呜呜……我也在痛苦这个问题,听说乳果糖有效果,这几天准备入手试试
多吃水果蔬菜 不然后面会很麻烦的
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就在霎那间 (楼主)
19
六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 CHENKF.
多吃水果蔬菜 不然后面会很麻烦的
嗯,主要没什么胃口,估计也是吃的比较少吧,现在每天也就吃点儿水果蔬菜,鱼,喝点儿汤…
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就在霎那间 (楼主)
20
六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 龙龙de~妹妹
我吃的是十月馨
这个我也有听过
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