|
这个楼主要是为了记录自己轻断食的，狠狠的逼自己一把！此刻不瘦，更待何时？此刻不瘦下来怀孕？更待何时？今天买了个菠萝解了馋，明天就开始用小米粉代餐开始了~ 娟娟4.18第一次轻断食记录 第一天 61.8 kg 第二天 60.8 kg 第三天 60.3 kg 第四天 59.9 kg 第五天 59.2 kg 第六天 59.2 kg 第七天 59.2 kg 暂定七天，加油！每天排便后记录体重！ 迎来了第七天，总结一下，前四天断食坚持的非常好！没偷吃平均每天一斤，第五天回娘家实在是忍不住了中餐在小米粉里面加了少许青菜叶，晚餐又加了青菜叶和几粒豌豆。第六天早餐中餐坚持的较好！晚餐用婆婆自己做的皮蛋和酸菜做了碗汤，没放任何油盐，吃得干干净净~第七天早餐又是一晚皮蛋酸菜汤加一个水蒸蛋~庆幸的是这几天也没加体重！其实严格算我这次断食只坚持了4天，已经复食2天！下次再继续加油！5月份坚持7天！ |
助你快速怀孕
扫码下载客户端APP
姐妹和医生都在使用
扫码下载客户端APP
声明：播种网上所有内容均出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。
任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断，请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任。
粤公网安备 44010502000588号
