夏季快要来临了,夏季水果众多,很多人很喜吃,但对于孕妇来言,注意饮食是一件特别谨慎的事,那么,哪些水果不能吃或者少吃是很多孕妇比较关注的话题,接下来就详细解释10种水果要注意了。 1、杏: 杏有滑胎作用,且对牙齿不好。吃杏过多会引起上火、拉肚子。 2、桂圆: 桂圆容易上火,会增添胎热。也容易引起胃气上逆、呕吐。多吃伤阴,引起腹痛、见红,甚至流产早产。 3、菠萝: 对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。多吃菠萝容易引起上火。有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。 4、桃子: 多吃会加重燥热,造成胎动不安,引起流产。 5、李子: 吃多了会伤脾胃,还会腐蚀牙齿。多吃会使人生痰,甚至发虚热,头昏脑胀。吃李子要当心过敏。 6、木瓜: 木瓜孕妇吃青木瓜可能导致流产。体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。过敏体质的孕妇不能吃木瓜。 7、榴莲: 会导致血糖升高,生产巨大儿的几率增加。孕妇吃榴莲会加重便秘。会引发胎热,损害胎儿健康。 8、山楂: 活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。 9、山竹: 山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素,孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体。但是,由于山竹含糖分较高,患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用。 10、芒果 芒果多汁,可生津解渴,而且还有止吐的作用,可以有效改善孕妇孕早期孕吐症状。芒果中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,所以孕期食用芒果对便秘是有一定防治作用的。 孕妇可以吃芒果,但是有过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”,因此要少吃芒果;此外,芒果性质带湿毒,皮肤病或肿瘤患者,应紧记避免进食。 |