请有经验的姐妹帮帮忙！

酸奶拌红心火龙果 通便效果挺好

运动吧，会好些

身体许可的情况下多走动就好了，我就是这样。经济许可，就吃点燕窝。

吃芝麻糊和奇异果

我现在孕中期也是这种情况，是子宫增大挤压肠胃导致的，尽量多运动吧，喝点酸奶、吃点水果，也别过量

喝酸奶 真的挺有用的 多喝水

我中期便秘有几次特别严重，而且胎盘盖宫颈口不能用力，医生给配了杜密克乳果糖，我自己买了西梅汁和蜂蜜栓，效果都挺不错的

每天都要吃绿色蔬菜

运动喝水，如果严重早餐吃酸奶拌水果立竿见影。不建议每天吃，严重时吃。

我也是从刚怀孕胃就一直不好，成天打嗝胀气吃不下，便秘也是经常的事，实在很苦恼…

回复 麦子叔的侄女
我中期便秘有几次特别严重，而且胎盘盖宫颈口不能用力，医生给配了杜密克乳果糖，我自己买了西梅汁和蜂蜜栓，效果都挺不错的

我是胎盘离宫颈口太近了，有点出血，又不能用力拉大便，很难受啊胃又胀气。

回复 YUKI.C
运动喝水，如果严重早餐吃酸奶拌水果立竿见影。不建议每天吃，严重时吃。

胎盘离宫颈口太近了，之前有一点出血，不敢运动啊。

回复 w1510745075268
我也是从刚怀孕胃就一直不好，成天打嗝胀气吃不下，便秘也是经常的事，实在很苦恼…

和你的症状一模一样啊，很难受啊。

回复 宫内好孕快来吧
喝酸奶 真的挺有用的 多喝水

好的，我试一试。

回复 哆啦C璇123
我现在孕中期也是这种情况，是子宫增大挤压肠胃导致的，尽量多运动吧，喝点酸奶、吃点水果，也别过量

胎盘离宫颈口太近了，之前有点出血，住院了几天，不能运动呢。

回复 请叫我七哥
酸奶拌红心火龙果 通便效果挺好

火龙果听说太冷了，胃不舒服的人，不能吃呢。

回复 含笑朵朵
身体许可的情况下多走动就好了，我就是这样。经济许可，就吃点燕窝。

我也很想运动，现在还不敢运动呢。

回复 哆啦C璇123
我现在孕中期也是这种情况，是子宫增大挤压肠胃导致的，尽量多运动吧，喝点酸奶、吃点水果，也别过量

好吧，那就吃点水果、杂粮