已官方！科学备孕，两个月怀起！全部干货分享！手打2000字，求加精

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已官方！科学备孕，两个月怀起！全部干货分享！
今天已经官方了！老公和家人都非常开心！现在来写下自己的经历，亲手打了2000个字。
一是还愿，感谢造造和姐妹们的经验，二是分享经验，希望带给更多姐妹好孕！先说一下我的备孕经历：
说是2个月，这里指的是科学备孕，前面走了很多弯路。
结婚后开始没着急一直避孕，直到2017年秋天有了备孕的想法，前三个月开始喝中药调理，然后11月开始不避孕，天真的以为不避孕就会怀孕，结果11月-12月这个周期没怀，突然着急起来了，然后工作也变得很忙压力很大，心情焦躁，姨妈周期延长到了42天，周围人知道我在备孕的也比较多，感觉压力特别大。当时看到大卫早孕白板很崩溃，幻想着出现奇迹，连测了好几天，估计很多备孕姐妹都体会到这种心情。然后感觉这样不行，上网查，知道了造造，下载后才知道要用排卵试纸测出准确的排卵日。于是买了大卫排卵、可丽蓝二代，体温表，开始每天测。因为周期乱了，等排卵日变得好漫长，一直测不到明显加深，我都以为自己有什么毛病了，后来终于测到了加深，那时候就接近过年了。我不知道这不是强阳，就准备了AA，结果接下来试纸更深，2.9号又AA了一次，收拾好回家过年，2.10当天晚上就用可丽蓝测到了固定笑脸，又AA了一次，2.11、2.12分别AA了一次，结果过完年回来还是没怀，周期成了37天，排卵日在第22天。原因估计过年太浮躁，还有就是心里太焦虑，还有AA太频繁。
这个阶段虽然也很焦虑，但是每天坚持测排卵、量体温，让我知道了自己的周期特点。这就是第一个月真正科学备孕了。这里注意，有的人是测不到强阳的，所以最好正式备孕前，自己先测一个周期，了解自己的情况，有没有强阳，第几天强阳，强阳维持多长时间。
第二个月，是2018年2月底到3月，知道了自己的周期特点，还是很担心，看到网上各种情况，老担心自己有问题，然后去医院做了全面的检查，还拉着老公去测了精液质量，结果一切很好，回家接着安心备孕。还买了金秀儿半定量，这个真的很好用。这个周期，因为知道了自己的排卵日大致日期，我就从第13天开始测排卵试纸，3.17号晚9点测到强阳，一直持续到了18号下午5点，测到强阳后就一边测大卫，一边侧半定量，可能我太心急了，两三个小时就测一个半定量，结果一直没怎么转弱，半定量都快用完了。18号上午去做了卵泡监测，医生说19大了，在右侧，马上要排。医生很好，5分钟解决，没有网上说的那些不适。推荐姐妹们做卵泡监测。然后18号晚上10点测到了转弱，19号上午明显转弱。估计是在18号晚上排掉的。AA安排了17号晚上，18号晚上10点，19号上午10点半。一共三次。29号测到了若隐若现的亲妈灰，看不清楚，30号买了大卫早孕试纸，这次是很清楚的印了，肉眼可见，31号已经是明显粉印了，测了可丽蓝，横竖线基本一样清楚了。31号上午查血官方，各方面数值都很好。
下面是干货：
1、一定要做孕前检查，消除隐患，安心备孕。不知道自己情况特别容易焦虑，心情影响很大。我当时做了彩超，激素六项，加上之前体检做的检查，确定没有问题。老公做个精液检查也有必要。如果真的有问题，也好及时调整，没问题心情好成功也快。
2、普通排卵试纸建议用大卫，很靠谱，也可以结合秀儿和金秀儿，秀儿和金秀儿比较敏感，大卫稳定。排卵试纸一定不能用晨尿，测前两小时不能喝水，这都是自己走过的弯路啊！
3、可丽蓝排卵我买的2代，能测到闪烁笑脸和固定笑脸，测到固定笑脸后48小时不消失，在这期间会排卵。好处是好观察，比较准确，不足是比较贵，里面10支，200多，不清楚自己周期的或者不太会看普通试纸的，这个推荐。注意这个是用晨尿。
4、金秀儿半定量非常好用，测了之后发给客服，会有准确数值，可以知道排卵比较准确的时间，客服非常耐心。而且会告诉你下次什么时候测。这个也比较贵，10支，130好像，用普通试纸测到强阳后开始用半定量。隔4小时左右测一次，测前2-3小时不喝水，不能用晨尿。推荐。
5、多喝黑豆豆浆。我测了六项后，医生说雌激素有点低，估计卵泡发育慢，所以周期才长。然后我上网查了后，买了破壁机，每天坚持喝黑豆豆浆，白天上班没法喝我就下午回来喝，这个月排卵日在第20天，提前了，感觉还是有用的。
6、AA完垫枕头，抬高腿半小时，然后平躺。我做了彩超，是前位子宫，用的男上女下，这样比较好，后位子宫好像操作不一样，不懂不再说。
7、排卵时明显感觉到了右侧腹部排卵痛，医生说可以跳绳促排，买了跳绳没兴趣，自己跳了会舞，蹦跶了半天，不知道有没有用。
8、症状，不要信什么乳头疼，屁多，嗜睡，我上个周期都有，但是没怀。这个周期的症状是乳房胀，变大，梦多，腰酸，怀了。但是我想说，症状每个人不一样，还是排卵试纸、卵泡监测这些准确。还有心态，太重要了！为了自己和宝宝，一定要保持好心情，这样才能快点成功！焦虑万万要不得，我前几个月就是例子。
最后祈祷我接下来一切顺利，生下健康好看的宝宝，祝其他姐妹早日好孕！
这只是怀孕这这个周期的，上个周期更多

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