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宝宝已经快九个月了。回想怀孕时候碰到很多问题总让人担心，当时搜了很多帖子，姐妹们的经验给了我很多帮助和信心，当时就想，等生好了也要总结一下自己碰到的问题，给后面的姐妹参考。现在终于有空动笔了。 总体来说，我最大的心得体会就是，要有一个好的心态，相信宝宝，相信自己。信念很重要，特别是对于在备孕路上不那么顺利的姐妹们，因为过去的坎坷和失败，身心俱疲，虽然还在努力，但大部分人都难免担心焦虑。然而，一定一定要有一个信念在，相信只要努力就好了，其他的交给命运。幸福的家庭总是相似的，不幸的各有各的不幸，这就是人生。经历了不幸，想想亲爱的家人，抖抖身上的土，爬起来继续往前走，毕竟生儿育女不是人生唯一的目标，还有很多多姿多彩的事情等着我们去体验。所以，“尽人事，听天命”，用在我们身上再恰当不过了。 还有，就是“战略上藐视敌人，战术上重视敌人”，心态调整好了，但仍要重视怀孕期间的各种问题，认真产检，科学应对，才能取得最后的胜利。分享我的体会，希望能帮到你。 一、需要做孕前检查吗？ 非常需要，而且趁年轻，要趁早，要特别重视！27岁结婚，28岁开始备孕（没想到一备就是六年）。第一年觉得自己年轻（其实也不年轻了），身强力壮，也不着急。加上先生隔三个月就要出国一次，一出去就是三个月，总觉得没怀上是偶然。然而一年多过去，还是没动静，听说社区有免费孕前检查，那就先去查查看。这一查不要紧，社区医生说我肚子里有个“婴儿脑袋”那么大的包块。马上去三甲医院，当天就住院，然后又是b超又是核磁共振的，最后开腹切了一个14cm的畸胎瘤，好在是良性的，接着养伤养了大半年。等伤养好，以为排除了不孕的原因，结果过了半年还是没动静，又去查了激素六项什么的，也没问题。 到了第三年，终于想到要查查老公，一查无精；再次复查，仍然无精，晴天霹雳。难道这辈子不能当爹当妈了？哭啊。。冷静下来，还是要弄个明白，于是换个医院再查，这次有了点转机，不是一点没有，而是精子浓度低的可怜，而且找到的都是d级。好消息是虽然情况很严重，但还有一丝机会做试管！ 既然有希望就不能放弃，抖索精神，把战略重点转到老公身上，西药试完试中药，每两周去白胡子老中医那报到，之后一年时间，每天都熬药。此外，锻炼身体，健康饮食，规律生活，当然更重要的是怀揣希望。就这样眼看着有了c，还有了b，甚至找到了1个a，虽然情况仍然很糟，但白胡子老爷爷终于说可以去试管了。 回想备孕之路，我觉得我们就是典型的反面教材，觉得自己自幼身体好，就盲目自信，没有进行系统的孕前检查，浪费了很多时间，年纪也越拖越大。所以建议大家一定重视孕前检查，花几千块，把夫妻双方都查完整，可以避免很多问题。什么妇科疾病啊、各种病毒啊，做好万全准备才能打胜仗，也避免怀孕后的很多麻烦。 二、关于试管促排 试管是一条考验意志力的路。好多姐妹通过一次次打针、促排、b超、移植，俨然成为了试管专家。也有姐妹懵懵懂懂，一次成功，但前后也要经历至少三个月的一个试管周期。所以耐心非常重要。我是二代试管，拮抗剂方案，遵医嘱全套检查、吃一个月避孕药、打十天针、取卵，因为仅剩的一个卵巢很给力，取了18颗卵，被刺激的长的很大，所以没有移鲜。胚胎4冻3囊，还算满意。 三、移植后要卧床吗？ 我的建议是不要。我做了两次移植，第一次移好在医院躺了半小时，小心翼翼的回家几乎一直躺了两个月，虽然成功着床了，但我并不认为是躺的功劳。反而因为躺的时间太久，白天没有人聊天说话，整个人很焦虑，状态很不好。这次移植最终结果也是不好的。第二次移植调整了心态，在医院躺了15分钟，回家休息了一天，第三天就正常上班正常生活，结果很好，宝宝着床发育各项指标都更好。所以还是那句话，放松心情，该干啥干啥，正常生活不要太劳累就好。 四、早孕出血要紧吗？ 孕早期出现少量出血是很常见的现象，只要b超没有啥问题，不用过于担心。特别是做试管的，好像很多人都碰到这个问题。我在12周前也是一直见红，那时还发过帖子给自己打气，说不担心是假的，但过了12周就好了。希望给经历孕早期出血的姐妹们以信心。注意休息，不要太劳累。 五、怀孕后打喷嚏要紧吗？可以用吹风机吗？可以用电脑吗？不穿防辐射服要紧吗？可以吃垃圾食品吗？。。。。 对这些问题，我的回答通通是不要紧，都可以！我打小过敏性鼻炎严重，怀孕的时候鼻子过敏起来喷嚏一打就是几十个，但没有影响到宝宝。 至于日常生活中的各种辐射，一般都在安全范围内，不会造成什么影响。吹风机大胆的用，否则大冷天洗了头发不吹干，弄感冒了更麻烦。 电脑倒是可以尽量少用，因为正常人整天用电脑也会头晕脑胀、身心俱疲的。 如果你每天坐公共交通上下班，可以穿防辐射服，而且要穿在外面，这样别人才能识别出你是个孕妇，你才有更多被人让座的机会。 垃圾食品想吃就吃吧，别吃过量就好，解解馋没啥问题。 一切的一切，开心最重要。千万不要每天神经兮兮的担心这担心那，宝宝也会抑郁的哦。 六、到底是早唐、中唐、无创、还是羊穿？ 我第一次怀孕没有约到早唐，直接做了中唐，中唐提示21三体高风险，又去做无创，无创提示常染色体没问题，性染色体XO高风险，又做了羊穿。羊穿后虽然不是XO，但X染色体确实有异常，没有翻盘，最终引产。回头想想，如果直接做无创，会减少很多煎熬的时间。因此我认为，只要经济允许，理想的路径是先做早唐或NT，然后做无创，这样少走弯路，节约时间和精力。因为中唐被划到高危的几率不低，这时候你往往要承受很大的心里压力去做无创，每一个中唐高危被打去无创的姐妹都有体会，等待的时间太煎熬。无创对于21染色体的准确度最高，13、18染色体其次，此外对性染色体和其他染色体也会给一定的提示，所以一旦无创提示高危，就必须要羊穿，羊穿是染色体诊断的金标准。此外，如果存在高龄等高风险因素，也最好羊穿，羊穿技术已经很成熟，不必担心。多数姐妹都觉得不疼的，引发流产的几率也很低。 （关于遗传及染色体诊断等问题，我推荐上海集爱的张月萍医生，有这方面困惑可在好大夫上向她咨询） 七、羊水冰红茶色？我在第二次怀孕做羊穿，抽出来的羊水不是淡黄色，而是很深的，像冰红茶一样的颜色。医生说可能是孕早期出血残留在羊水里，问题不大。结果也证明是没问题的，有类似情况的姐妹不用担心。 八、关于假性宫缩和宫颈管长度 假性宫缩是不规律的宫缩，一般是子宫在为生孩子时候的规律宫缩做练习，大部分人到了孕晚期才会出现。但有些人因为体质等原因，很早就会出现假性宫缩，悲催的我就是其中一个。可能是因为人太瘦（170cm，孕前48kg），我从12周就开始感受到宫缩，一缩起来，子宫就变成一个圆圆硬硬的球，又紧又胀，频繁的时候达到每小时七八次。为此我十分担心早产，还跑过两次急诊。当然，结果证明我还是瞎担心，我非但没有早产，反而预产期过了三天才生。因此，我的建议是可以查一下宫颈管长度，只要没有宫颈机能不全，我觉得平时的假性宫缩问题不大。查宫颈阴超要比腹超准确，不要担心，阴超不会影响宝宝。至于怎样缓解假性宫缩，我推荐这个帖子http://bbs.bozhong.com/thread-39821379-1-1.html。我自己也总结了几点：：1、保暖！保暖！保暖！2、少摸肚子3、多喝水；4、少吃辣；5、放松心情，别总想宫缩的事。。。 （关于宫颈机能及筛查问题，我推荐上海一妇婴刘铭医生，并节选她的文章供参考） 九、引产 第一次怀孕在23周含泪引产，除了染色体问题，还有严重的先心问题，不详细描述了，希望每一个姐妹都不要经历。如果有姐妹不幸要经历，有什么问题可以和我交流。我懂你的泪，你的痛；要相信，风雨过后有彩虹。只能说引产后也算是经产妇了，对下次顺产也有一定的帮助。我会一直记得我的那个小天使，无论她在哪里，我都永远爱她。 十、顺产 第二次怀孕在40周+3顺产。我始终坚信顺产比剖宫产好，无论对孩子还是对产妇。生孩子是女人的本能，只要你坚信这一点，坚信自己，就可以做到。所以，只要不是有剖宫产的指征，比如胎位不正啊、巨大儿啊、产妇有相关疾病啊，我都建议顺产。身边有好多柔柔弱弱的小姑娘，没生之前都害怕的不得了，觉得自己根本忍不了那个疼，但他们最终都顺利的生下了宝宝。为母则刚，你可以的。顺产恢复起来很容易，这样你才有更多的精力去应对那个刚刚出生的小祖宗哦。当然，顺产是耗费巨大的体力和精力的，一定要听助产士的，要你怎么使劲就怎么使劲，总归离胜利是越来越近的，和宝宝一起加油吧。 十一、哺乳 和顺产一样，哺乳也是母亲的本能。母乳比奶粉营养更全面，而且含有更多的免疫物质，让宝宝长得更结实少生病。不要轻易加奶粉。只要及时让宝宝吸，多吸，勤吸，母乳一定会多起来，并最终达到供需平衡的。 就啰嗦这么多吧。回想6年备孕路，无论当时觉得多么难熬，今天回头看看，都变成了往事。人的潜力、耐力、毅力、承受力是无限的，只要你还抱有对美好生活的向往和信心，你就一定会走到胜利的彼岸。祝所有的姐妹们如愿以偿！ [img]https://image.bozhong.com/app/2018/04/12/97c0a795c403840e9af66a4303ff94de364200.jpg[/img] [img]https://image.bozhong.com/app/2018/04/12/6389d52cb86a9a2260dc49da1f162600321103.jpg[/img] |
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