我还没有你这么高血糖
只有餐二高而已
大米面粉类直接就不吃了
主食就是杂粮（稠粥或者饭）
肉汤也不能多喝

才能勉强控制餐二6.7以下
偶尔吃多点
就超了

另外
要多散步
少吃多餐

回复 一只刺猬
我还没有你这么高血糖
只有餐二高而已
大米面粉类直接就不吃了
主食就是杂粮（稠粥或者饭）
肉汤也不能多喝

才能勉强控制餐二6.7以下
偶尔吃多点
就超了

另外
要多散步
少吃多餐

你也是自己买的有血糖仪在家自己测的吗

我都是大米加小米煮饭！汤都不让喝医生！水果黄瓜西红柿代替！

一切甜的都不能吃

回复 q1508736750725
一切甜的都不能吃

我也是所有的汤都没有喝了，水果也是番茄和黄瓜代替，你的血糖多少

条件允许的话多散步有用哦

回复 雨后阳光独爱
我也是所有的汤都没有喝了，水果也是番茄和黄瓜代替，你的血糖多少

两小时后高咯0.4！我应该是吃完饭不怎么跑步！现在每天吃完饭都跑步！你会吃吗？

第一把碗换小点，第二，把白饭换成五谷饭
第三没事多喝水
第四，没事就慢慢走路，
坚持一个星期就看到降了，
我是因为家里每顿都6个菜的样子，有时控制不住啊，坚持12天只长了4两，医生说这个月只能长一斤，加油，我明天糖耐，不过我想通了，不管过不过，只要高的不多我都原谅自己

回复 雨后阳光独爱
你也是自己买的有血糖仪在家自己测的吗

是的
自己测
早先一天四次
空腹+三餐的餐后两小时
后来发现空腹基本没有高过
就不测空腹了

回复 一只刺猬
我还没有你这么高血糖
只有餐二高而已
大米面粉类直接就不吃了
主食就是杂粮（稠粥或者饭）
肉汤也不能多喝

才能勉强控制餐二6.7以下
偶尔吃多点
就超了

另外
要多散步
少吃多餐

我也要去买血糖仪，我就是害怕控制的不好需要打胰岛素

回复 q1508736750725
一切甜的都不能吃

跑步还是散步啊？

回复 开心每一天亲爱的宝宝
条件允许的话多散步有用哦

每天都有坚持散步哦

回复 小君君柒柒
第一把碗换小点，第二，把白饭换成五谷饭
第三没事多喝水
第四，没事就慢慢走路，
坚持一个星期就看到降了，
我是因为家里每顿都6个菜的样子，有时控制不住啊，坚持12天只长了4两，医生说这个月只能长一斤，加油，我明天糖耐，不过我想通了，不管过不过，只要高的不多我都原谅自己

好的

回复 雨后阳光独爱
跑步还是散步啊？

散步

别的糖妈妈告诉我碳水化合物不能吃。肉和菜随便。水果不吃。差不多就是这样。

米饭别吃了 换粗粮吧

回复 宝宝小小樊1217
别的糖妈妈告诉我碳水化合物不能吃。肉和菜随便。水果不吃。差不多就是这样。

好的，只有一样样的试了

回复 w1499510802445
米饭别吃了 换粗粮吧

可是我吃粗粮我觉得很甜，这样会影响吗

回复 雨后阳光独爱
我也要去买血糖仪，我就是害怕控制的不好需要打胰岛素

倒不是怕打胰岛素
就是怕控制不好
自己又不知道的话
宝宝在肚子里有危险