早期少吃点，宝宝对营养需求不大，中期才是长肉的时候，我有20斤基本都是中期长的

回复 丿芭比丶娃娃灬
早期少吃点，宝宝对营养需求不大，中期才是长肉的时候，我有20斤基本都是中期长的

但是容易饿呀！又不能不吃，大家饿了都吃什么啊？

少吃多餐咯，我现在重了4斤了，平时要散步，坐着家务

一般前三个月重两斤左右就够了，我29周了，增重十斤左右，宝宝大小正常

我也是 老是饿 不怎么吐。。。目前快八周 从88斤胖到了100 斤……裤子都尴尬了

孕早期能吃是福，没有孕反的宝妈多幸福，控制体重的事情等中晚期再想吧

回复 祈求上帝恩赐我健康宝宝
孕早期能吃是福，没有孕反的宝妈多幸福，控制体重的事情等中晚期再想吧

我平时只是干呕，反应不是很厉害！等到中晚期就更控制不住了！

回复 w1494575309673
少吃多餐咯，我现在重了4斤了，平时要散步，坐着家务

适当运动没问题吗？大夫让多休息，我很容易腰疼，现在都不敢逛街了！

回复 连九歌
我也是 老是饿 不怎么吐。。。目前快八周 从88斤胖到了100 斤……裤子都尴尬了

我也是啊！我是之前调理身体喝了一个月中药，一下就胖了十多斤，等着想减的时候发现怀孕了！饭量虽然没变，但是数量变多了，我现在也是七周了，经常饿的胃疼，以前的衣服都不能穿了，也不敢多运动，真怕到中期再走不动路了！我现在都140斤了

回复 w1494575309673
少吃多餐咯，我现在重了4斤了，平时要散步，坐着家务

我想问问少吃大概多少量啊？饿了一袋饼干？还是一块饼干？平时上班我都不知道吃什么，不喜欢零食，都饿着，到了下班猛吃，就是胃口难受！

回复 走不出的雨季
一般前三个月重两斤左右就够了，我29周了，增重十斤左右，宝宝大小正常

怎么控制的饮食呢？比平时自己吃的少一半？零食吃什么啊？

回复 尤利娅
我平时只是干呕，反应不是很厉害！等到中晚期就更控制不住了！

哈哈 幸福的宝妈，你能吃就说明宝宝有营养可以吸收！我已经吐了一个半月了……每次吐感觉人生都无望了……

回复 尤利娅
适当运动没问题吗？大夫让多休息，我很容易腰疼，现在都不敢逛街了！

我腰不怎么疼，疼的话你还是开点中药吧，腰疼不好的，我饿的话吃一个包子那样，或者再喝点牛奶，午饭晚饭都是吃半碗饭加素，肉基本吃不下，所以我一天腰吃6次

瘦了四斤，没胃口，逼自己吃，很难受，所以，宝妈你现在能吃得下挺好的，怀孕不长重，什么时候长，少吃多餐，

回复 尤利娅
我也是啊！我是之前调理身体喝了一个月中药，一下就胖了十多斤，等着想减的时候发现怀孕了！饭量虽然没变，但是数量变多了，我现在也是七周了，经常饿的胃疼，以前的衣服都不能穿了，也不敢多运动，真怕到中期再走不动路了！我现在都140斤了

我也是 饿的时候会吐 吃东西会好。。。我原来好不容易减肥到88斤突然怀孕了现在104 嗯嗯嗯要爆炸

回复 愿得一好
瘦了四斤，没胃口，逼自己吃，很难受，所以，宝妈你现在能吃得下挺好的，怀孕不长重，什么时候长，少吃多餐，

还好吧！现在八周了，感觉反应越来越大了，之前是干呕，这周开始吐了！不过，我嘴馋，再吐我也吃得下T﹏T

回复 连九歌
我也是 饿的时候会吐 吃东西会好。。。我原来好不容易减肥到88斤突然怀孕了现在104 嗯嗯嗯要爆炸

你这个体重太瘦了吧！怀孕才一百斤，等后期撑死也就一百二三的，要是平时忌口，生完孩子很容易就会恢复的，别担心！我朋友就是，生孩子时才一百二三，生完一年就恢复到原来体型了，她胃口小，吃不下，根本就不会发胖！