多久复查的啊

还需要加上运动。

回复 Princess柒
多久复查的啊

一周后复查的

回复 AmyDeng2018
还需要加上运动。

要怎么运动比较好

回复 黄菜妈妈
要怎么运动比较好

走路游泳骑车。饭后半小时。我知道我同学是三餐后，每次一小时。

吃粗粮和运动才好控制

要把胳膊甩起来，大步走，我周二参加了妊娠糖尿病一日门诊～

回复 兔子刷刷
要把胳膊甩起来，大步走，我周二参加了妊娠糖尿病一日门诊～

好的，不能怕累了

回复 bean83
吃粗粮和运动才好控制

嗯，谢谢，累人啊

回复 AmyDeng2018
走路游泳骑车。饭后半小时。我知道我同学是三餐后，每次一小时。

好的，谢谢亲

回复 黄菜妈妈
好的，不能怕累了

加油！也要控制油和糖的摄入～

我也没过不过没你严重，空腹4.7，餐后1小时10.5，2小时8.03，医生让自己回家测血糖。吃了营养食谱，后来发现规律了，只要吃完饭不躺下运动走走路，血糖就不会高，如果吃完不动躺着那就不行。

我最近吃好多甜食，看来要少吃了，再一个月也要做糖筛了，没想到会这么麻烦，

我空腹5.52呢，就不吃甜食，水果只吃番茄黄瓜，饭少吃，不喝粥，吃杂粮包和杂粮饭，不加餐，不吃酱油食物，菜里不放糖，两周就控制到了4.47，就通过了