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播种网 › 论坛 › 精子质量
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[精子检查]

男人补锌好在哪里？

查看: 2762|回复: 2
微我吧Mr1585312502
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27622 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）
看见有朋友在问，说一下吧，希望能对大家有所帮助。

锌是生殖之花，适当补锌对男性的精子有十分重要的作用。食补可也，日常保健品也好。

锌是人体必不可少的一种元素，它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系极为密切。

男性精液里含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量和品质。

男性应该常吃点海产品，二三个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌。

锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生等等。

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微我吧Mr1585312502 (楼主)
2 楼
二级宝宝 |
欢迎大家补充，有疑问可微我哦。能帮助到大家是我的荣幸。
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微我吧Mr1585312502 (楼主)
3 楼
二级宝宝 |
有补充的吗。说的可能不全。。。
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