其实感觉喝碳酸饮料能打个嗝很舒服，所以我也没有可以戒掉这些，但不是经常喝。冰淇淋很好呀，奶制品补钙热量还低，不要吃甜筒那种软的就行。其余也没啥可忌口的，就是在外面用餐不要吃沙拉这些，防感染李斯特菌，软冰淇淋也是因为这个，生三文鱼生蚝之类的不要吃，防寄生虫。其他都正常，什么垃圾不垃圾的，有好胃口血糖还不高就是福气啊，且吃且珍惜吧

除了没吃过山楂跟螃蟹，别的没特别在意过