我也是，我这两天用水兑一小勺蜂蜜再喝好多了，你可以试试，但不能多喝，一天一勺的量

可以炖点木瓜牛奶挺通便的，晚上喝一碗第二天立马见效

不要用马桶试试

我怀孕后就每天吃孕期益生菌，到现在都可以保证每天通常不费劲

每天上午的早餐吃麦片，开水冲，没有味道那种，效果特别好，最好8点多的时候吃

回复 w1512743318779
我也是，我这两天用水兑一小勺蜂蜜再喝好多了，你可以试试，但不能多喝，一天一勺的量

哦哦好的，谢谢哈

回复 小5baby
可以炖点木瓜牛奶挺通便的，晚上喝一碗第二天立马见效

嗯嗯，好的，谢谢

回复 w1502061321143
不要用马桶试试

家里除了马桶没其他的

回复 Didi驾到
每天上午的早餐吃麦片，开水冲，没有味道那种，效果特别好，最好8点多的时候吃

不是说孕期少吃麦片吗？

早晚一个苹果，空腹吃，一直坚持下去，在习惯还没培养起来的这段时间里，每天定时用开塞露急救一下，等纤维素促进了肠道蠕动，习惯养成之后就好了。同时要多喝水，每天喝点蜂蜜水啊，喝酸奶啊，多吃蔬菜啊，都是起到帮助作用的。喝水的时候要大口大口喝，水就会流向肠道的

火龙果红心的有用 不建议开赛露 可能会引起流产 或者你吃澳洲的孕妇益生菌 效果也挺好

回复 可乐酒
早晚一个苹果，空腹吃，一直坚持下去，在习惯还没培养起来的这段时间里，每天定时用开塞露急救一下，等纤维素促进了肠道蠕动，习惯养成之后就好了。同时要多喝水，每天喝点蜂蜜水啊，喝酸奶啊，多吃蔬菜啊，都是起到帮助作用的。喝水的时候要大口大口喝，水就会流向肠道的

哦哦，好的，谢谢啊，我空腹不敢吃苹果，吃完一直想吐。蔬菜我倒是吃了好多

回复 可乐酒
早晚一个苹果，空腹吃，一直坚持下去，在习惯还没培养起来的这段时间里，每天定时用开塞露急救一下，等纤维素促进了肠道蠕动，习惯养成之后就好了。同时要多喝水，每天喝点蜂蜜水啊，喝酸奶啊，多吃蔬菜啊，都是起到帮助作用的。喝水的时候要大口大口喝，水就会流向肠道的

不能用开塞露！会引起宫缩！你吃猕猴桃，火龙果！

回复 q1442326322826
火龙果红心的有用 不建议开赛露 可能会引起流产 或者你吃澳洲的孕妇益生菌 效果也挺好

哦哦好的谢谢哈

回复 雪人儿000
不能用开塞露！会引起宫缩！你吃猕猴桃，火龙果！

嗯谢谢了哈