谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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孕前是个瘦子,胃口不好吃的也不多...怀孕不吐以后胃口就一直很好,吸收能力超强,稍稍吃饱点体重就狂飙...所以5个月开始就一路各种控制,只吃三餐(7,8分饱)偶尔吃点水果,每日一万步一周2次瑜伽...就这样也基本是一周一斤的节奏。 进入孕晚期开始体重真的是完全不受控制,吃的比孕前还少,重视中午吃一点点晚上都改吃点玉米粗粮啥的了...这三天涨了4斤,实在是受不了。还有将近8周怎么办哦,现在已经24斤长好了,估计还得再长10斤+ |
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